貯存母乳（儲存母乳你做對了嗎）

2023-10-07 17:36:20 1

01.吸奶前需要清潔好雙手以及吸奶器等等

02.在收集乳汁之後，需要在存奶袋上貼好標籤，標籤上寫清楚吸奶當天的日期和奶量

03.儲存合適的量，每次儲存建議只儲存60-90毫升，這樣更加有利於加熱，不會浪費。

04.根據自己儲存溫度判斷自己母乳可以儲存多久，25度左右的室溫下，母乳可以存放三個小時，放進冰箱冷藏後可以存放三天，放的問題入冷凍室可以存放三個月。

01.在室溫下，如果是19℃-22℃可以存放三到六個小時。

02.在0℃-4℃的獨立冰箱冷藏室可以存放六天。

03.在冰箱獨立的冷藏層，母乳可以存放三到四個月。

04.在零下19℃專用冷凍櫃中可以存放六個月。

01.母乳分層就是變質了要扔掉

其實這是正常現象，在餵食前輕輕地把它搖勻就可以了。

02.用微波爐來加熱母乳

這樣會使母乳中許多活性營養物質有所流失，你可以選擇隔水加熱，但不可以倒出來，在鍋裡加熱。

03.解凍過後的母乳

解凍過後的母乳可以在冷藏室存放24個小時，解凍過後的母乳還可以再有一次冷凍儲存的機會，最後吃剩的母乳不建議放到下一餐繼續食用。

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