人的一生應該學會控制自己的情緒（一個人能控制好自己的情緒）

2023-10-12 21:54:45 6

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一個人能控制好自己的情緒 便是最好的教養

拿破崙曾說：「能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大」。

這足以說明控制情緒的重要性。

每個人都會有產生情緒的時候，而往往能將自己的情緒處理好的都是一些優秀的人。

1

脾氣越小，心胸越大

在生活中，我們不難發現，那些愛發脾氣的人，身邊的朋友總是很少。

而脾氣越小的人，身邊的朋友往往三五成群。

那是因為，愛發脾氣的人，就像一顆定時炸彈，一不小心，就有可能傷己傷人。

他們常常會因為一點點小事便不分場合、不辨對錯地亂發脾氣，這樣不但有失教養，也會讓別人敬而遠之。

有一個女孩，她知道自己愛發脾氣不好，事後也會經常後悔。

可她總是控制不了自己的情緒，導致身邊的朋友一個個遠離了她。

為此，她苦惱不已。

後來，她找到一位老醫師，尋求解決方法。

老醫師對她說：「你這種情況，不用吃藥，按這張紙上的話，每天默念30遍，不久之後你就會好了。」

而這張紙上，寫著一段話：

我的脾氣很好，我每天都充滿了快樂，我和朋友相處得很好，我很喜歡她們，她們也對我很好。

我身邊的人都因為我的存在而感到幸福快樂。我良好的修養，深深地感染了她們。」

女孩按照醫師的叮囑，每天嚴格執行。

一個月後，女孩不僅成功控制了自己的壞脾氣，還成為了一個氣質優雅、活躍開朗的人；

身邊的朋友都主動靠近她，和她交往。

她感慨地說道：「控制了自己的脾氣，不再容易生氣後，生活也變得美好起來了。」

張小嫻說過一句很在理的話：

「生活諸事不順，是因為有脾氣。有脾氣，苦了別人，也苦了自己。」

不亂發脾氣，是一個人成熟的標誌。

脾氣小，心胸越大，情緒自然就會好。情緒好的人，才能懂得笑對一切。

2

靜下來，一切都會好

古語云：孰能濁以澄？靜之徐清。

意思是說，一杯渾濁的水，只有慢慢靜下來，才能變得清澈。

水是這樣，人心亦如此。

內心不安寧，便會容易產生煩躁情緒，當壞情緒衝昏了頭腦，那麼生活只會越過越糟。

只有把心靜下來，才能慢慢控制自己的情緒，那麼人生才能越來越順。

有一個龐大的集團，旗下有十幾家連鎖店，老闆吩咐在每家分店門口張貼一張通知，招聘集團的高層管理人員。

招聘裡，僅僅只有一個要求：

能夠克服浮躁的心態，克制自己的情緒，若有符合者，歡迎前來報名。

第二天，很多求職者就前來應聘。而每個求職者，都要經過一次考試：

將一張報紙上的文字，反覆朗讀100遍。

第一個年輕人，剛開始朗讀時，面試官就從旁邊牽了幾隻可愛的小狗。

小夥子耐不住性子，想要看看小狗，於是讀錯了文字。因此，他無法通過考試。

就這樣，後面應聘的50個人裡，無一例外地耐不住性子，都不能認真讀完那段文字。

直到有一位姑娘，終於一口氣讀完了100遍那些文字。

面試官通知她已被錄用時，問她為什麼能經得起誘惑。

姑娘真切地回答：「我能控制自己的情緒，讓自己的心靜下來。」

心，一旦浮躁不安，人就會變得急躁，情緒也會隨之變得糟糕。

懂得把心靜下來，才能讓我們走得越堅定，生活得越從容。

靜下來，是一種心靈的釋放。

別再讓浮躁的情緒，侵襲了你內心的寧靜。

3

穩定的情緒，是最好的教養

很贊同李小龍說過的一段話：

我們一定要克制自己的情緒，不要被情緒所困擾；

不良的情緒只會阻礙我們學習或發展事業，這也是了解自己其中的一個步驟。」

是啊，情緒不好的人，常常會被情緒拖著走。

而情緒穩定的人，才能享受精彩的人生。

曾經有位著名鋼琴家，到了一個大城市巡迴演出。

然而，當他上臺後，卻發現全場的座位只坐了三分之一的觀眾，於是心裡一涼，很是失望。

但他很快就穩定了自己的情緒，調整了自己的心態，對下面的觀眾打趣道：

「我猜想，這個城市一定很富裕，不然在座的各位怎麼每人都買了兩個座位呢！」

觀眾一聽，瞬間哈哈大笑了起來，對這位鋼琴師有了更大的好感，隨後便開開心心地欣賞演奏。

結果，這場演出十分成功，大受好評，一傳十，十傳百，從此之後，這個鋼琴家的演出常常座無虛席。

一個聰明的情緒達人，從不會被壞情緒控制，而是能夠保持情緒穩定。

這樣的人，與人交往都會受人歡迎，使人願意主動靠近、產生信任感，從而吸引越來越多的朋友和卓越的人。

正所謂，掌握情緒，就是掌握命運。

一個人如果不能控制好自己的情緒，那他終究也無法控制自己的人生。