情緒測試測試您的社交焦慮指數？
2022-08-17 04:52:11
在我們的生活中，不是每個人都擅長人際關係的溝通。當他們互相打擊時，總是很容易焦慮。當你生活在生活中，一旦需要面對社交，它總是非常不擅長面對社交，它會讓你非常不舒服。
以下哪項是最不舒服的？
A，同學派對
B，同事聚集
C，工作場所社交
D，家庭社會關係
a，你的社交焦慮指數非常低
雖然你有一些社交焦慮，但你的社交焦慮並不是很嚴重，但是當你遇到一些生活壓力時，你不能累得很累，不想要任何社會。只要您可以採取一些合理的自我調整，您可以遠離負面狀態。
B，您的社交焦慮指數是一般的
當你面對社交時，它更好，但你的缺點是對他人的恐懼感到害怕。當你受到質疑時，你會恐慌，感到非常緊迫，你不能表現出自己的社會能力。
C，你的社交焦慮指數非常高
也許你不是一個擅長社會的人，一旦你遇到一些社會案例，你就無法展示你的能力。當你幾乎任何社交場合時，你都不願意參加，怕你無法完成你的目標，害怕別人的質疑，害怕相比，你有很高的社交焦慮。
D，你沒有一些社交焦慮
當你有一個自我規定時，你的壓力太大了。你知道你應該用什麼樣的方式來緩解你的壓力，你可以調整你的情緒，當你不擔心的時候，你能夠減輕自己的能力，不要讓你的負面情緒環繞你，你可以展示你的情緒。
