喝粥什麼營養
2024-08-31 10:08:10 1
1、營養價值一：利於老年人群，身體消化功能退化，喝粥有利於消化。
2、營養價值二：利於腸胃不適人群，下肚容易消化，有助腸胃消化。
3、營養價值三：利於身體虛弱人群，放入開胃調料，增進人體食慾。
4、營養價值四：利於喉嚨不適人群，粥汁起到滋潤喉部作用，緩解不適。
5、營養價值五：利於便秘人群，為身體補充足夠的水分，防止便秘。
關鍵詞： 什麼 營養
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