成人健康的體質指數是多少

2024-08-27 18:24:10

　　成人健康的體質指數18.5-23.9.成人過輕的體質指數是小於18.5.成人超重的體質指數是24-27.9.成人肥胖的體質指數是大於28.體質計算公式是：體質指數=體重(kg)除以身高(m)的平方。

　　體質指數是目前國際最常用的，用于衡量一個人的體重與身高的比例，進而判斷是否過瘦或過胖的工具。

　　體質指數降低與挑食或自身食慾較低有關，體質指數升高與不良的飲食習慣，或內分泌疾病有關。

　　對於體質指數出現異常的情況下，建議去醫院尋求醫生的幫助，配合醫生的治療，找準病因後再對症下藥。

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