豌豆莢吃多了會怎麼樣
2024-08-30 04:16:10
1、豌豆粒多食會發生腹脹，故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含胺基酸的食物一起烹調，可以明顯提高豌豆的營養價值。
2、許多優質粉絲是用豌豆等豆類澱粉製成的，在加工時往往會加入明礬，經常大量食用會使體內的鋁增加，影響健康。
3、炒熟的幹豌豆尤其不易消化，過食可引起消化不良、腹脹等。
關鍵詞： 豆莢 怎麼樣
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