喝酒第二天胃難受噁心怎麼緩解

2024-08-31 17:16:10

　　1、催吐

　　喝完酒第二天噁心想吐的時候，可以自己用筷子壓住舌根部位，利用這樣的刺激將胃裡面還沒有消化掉的殘餘酒精以及食物吐出來，這樣可以減少酒精的吸收，減輕肝臟的負擔。

　　2、保持口氣清新

　　喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要注意及時的進行漱口，保持口腔的清潔衛生，以免由於異味引起噁心嘔吐的感覺。

　　3、多喝水

　　喝完酒第二天噁心想吐的時候，可以多喝水來稀釋酒對胃黏膜的損傷，保護自己的胃黏膜，減輕機體的不適感，而且多喝水也有利於酒精的代謝。飲用蜂蜜水也是可以的。

　　4、注意休息

　　喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要注意休息。休息也是促進體力恢復的一種治療方法，好好的睡上一覺，才會覺得神清氣爽。

　　5、飲食調理

　　喝完酒第二天噁心想吐的時候，在自己催吐完畢後，可以進食大米粥或者喝點牛奶，大米粥和牛奶都有保護胃黏膜的作用，減輕酒對胃黏膜的傷害。

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