體能體力和耐力的區別
2024-09-03 14:23:10 1
體能、體力和耐力的區別：
1、體能：體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。
2、體力：體力應該是指一個人身體在最大力量連續作功的情況下身體不斷提供能量所能持續的量。
3、耐力：耐力是某者對進行某活動的耐久能力。耐力是衡量某者長期地做某事或某動作所能堅持的持久多久的一個指標，一般可分為身體素質和意志兩個方面。
關鍵詞： 體能 體力 耐力 區別
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