月子裡清淡海帶湯怎麼做
2024-09-10 13:12:10
1、材料：排骨500g、黑豆100g、生薑3片、鹽適量、海帶適量。
2、準備材料，海帶可以買幹的回來泡發，也可以買溼的回來直接用。
3、排骨斬塊，放進清水鍋中，煮開後撈出衝洗乾淨血沫。
4、海帶清洗乾淨，生薑切片，黑豆清洗乾淨。
5、全部材料放入湯鍋，加入電壓力鍋中，再加入5碗清水。
6、啟動煲湯模式，完成後連湯帶渣倒出來，用中大火煲10~15分鐘後，放鹽調味即可。
關鍵詞： 月子 清淡 海帶 怎麼
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