怎麼戒掉玩手機的壞習慣
2024-02-05 23:21:15 1
1、首先要做的就是培養自己的其他愛好，比如散步什麼的，轉移一下自己的注意力。
2、閱讀關於手機病」的文章，從內心深處認識手機病的危害性。
3、可以選用低端手機，降低手機的功能。
4、多參加戶外活動，養成良好的生活習慣。
5、假如是幫助孩子，家長要注意，儘量不要在孩子面前玩手機。
6、清理手機中不必要的軟體，特別是遊戲軟體。
7、取消沒有必要的推送信息，特別是購物信息。
關鍵詞： 怎麼 手機 習慣
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