北京上地垂釣園太極拳培訓 北京康之傑上地垂釣園太極拳培訓
2023-04-03 07:20:42
北京康之傑上地垂釣園太極拳培訓 太極拳是我國的國粹，它綜合了各家拳法之長，結合導引吐納，採用腹式呼吸，能在練拳時汗流浹背而不氣喘，動作暢通氣血。它也融合了以陰陽為基礎的經絡學說，成為內外雙修，身心並練，將意識、呼吸、動作三者結合為一的內功拳法。動作以鬆柔入手，練勁養氣，可緩可快，柔中寓剛，剛中有柔。
太極拳適合任何年齡、性別、體型的人練習。經常練習太極拳，對於身心健康有意想不到的收穫。
為響應眾多太極拳學員的提議，也本著為全民健身服務的宗旨，我們常年開設太極拳短訓班。教學地點分布在市區各大公園，力爭讓每個學員穩步上升，滿意而歸！我們的教練有多年的教學經驗：遂步演練，講解細心，動作標準！耐心指導下輕鬆迅速的掌握髮勁與勁路，躥越蹦跳，以及二路炮捶。
私教一個小時150元, 加一人加60元, 單次不約
歡迎廣大新老學員踴躍報名，在愉悅中提升自己！
| 課程名稱 | 課時(小時) | 教學內容/教學計劃 | 費用(元) |
| 太極拳入門課程 | 40 | (1)五組纏絲. | 800 |
太極拳中級班課程 | 16 | 發勁與勁路,躥越蹦跳,二路炮捶. | 400 |
| 太極劍 | 16 | 陳氏單劍 | 400 |
| 太極推手 | 8 | 單推手→雙推手→定步推手→活步推手(爛採花)→大掤大捋. | 300 |
| 太極拳高級班課程 | 8 | 陳氏老架太極拳老架一路招式的實戰用法.步法,肘法,掌法,拳法,靠法(肩靠,胸靠,背靠),拿法以及膝的運用 | 300 |
| 太極拳選修課程 | 8 | 上一篇: 下一篇: 相關文章  李秉慈東城區吳式太極拳  劉紅巖北京海澱區陳式 吳式太極拳教學  北京市東城區崔仲三楊式太極拳  北京柳林君和太極拳培訓 .太極拳館熱門文章  太極拳24式分解教學  廣場舞歌曲大全下載-廣場舞音樂下載  糖豆廣場舞視頻下載頁_萱萱廣場舞教學視頻下載  42式太極拳口令音樂下載  太極拳24式視頻分解教學  応子廣場舞康巴情正面背面演示教學 廖芊芊《康巴情》歌詞MP3下載 今日最新© 2016 51區 Designed by 世界未解之謎大全 網站地圖備案號: 去頂部 |
