閔行區陳式太極學習班
2023-04-03 01:01:14
陳立州武師介紹
河南溫縣陳家溝陳氏十九世,陳氏太極拳第十一世傳人,現退休教師,原陳家溝小學體育教師。少年時跟陳照丕、陳茂森學習陳氏太極拳大架,後又共拜陳照奎大師為師學習新架套路,在練習大架的同時,又跟族師陳伯祥大師組織學習陳氏太極拳小架
擅長功夫: 太極=>陳式太極 所屬武館/武校:
所屬地區:上海市 => 市轄區 => 閔行區
授課時間及地點:
閔行區體育公園1號門和閔行區體育館2層(早:6.30——8.30)
課程安排及收費標準:
教拳內容及安排
陳氏太極拳小架教學步驟
1、太極拳入門;(了解太極拳基本常識,手、眼、身、法步)
2、階段式教學:1、品味太極(1——5式)
2、體會太極(6——15式)
3、了解太極(16——40式)
4、享受太極(41——75式)
3、鞏固練習方法(對學完太極拳愛好者每月不間斷的練習)
聯繫方式
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QQ/MSN:1317639517
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個人網頁:
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