2021霜降是幾月幾日日幾點幾分 霜降的習俗有哪些

2025-07-03 17:11:14

一年一年過的挺快，馬上霜降就要到來了，針對霜降的節氣特點有許多人了解的比較少，在霜降氣溫會開始降低，這時候有許多注意事項。在一年當中，霜降的到來也意味著冬天即將到來。提前了解2021年霜降的時間，也好做準備措施，讓我們的生活過得更有保障一些。

2021霜降是幾月幾日日幾點幾分

2021年霜降節氣時間是

【公曆】2021年10月23日 12：51：00

【農曆】辛丑年九月十八號，周六

霜降是24個節氣中的第18個節氣，每年川醬有許多的過節習俗，其中霜降的由來正是因為太陽黃經210度；每年公曆10月23—24日交節。霜降不是表示「降霜」，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降時節，萬物畢成，畢入於戌，陽下入地，天氣漸寒始於霜降。

霜降的習俗有哪些

在霜降，最主要的習俗就是吃紅柿子。在我國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。泉州老人對於霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。在有些地方認為霜降吃柿子，能夠防止嘴巴開裂的現象發生。柿子雖然美味但一定注意不要空腹吃；吃的時候也要適量，每次最好不要超過100克；未熟的柿子不要吃。

霜降養生注意事項

【飲食】補冬不如補霜降。中醫認為，霜降應淡補。因此在霜降時節飲食應儘量保持清淡。

【起居】穿衣要保暖，早晨莫貪睡。霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季過渡的開始，最低氣溫可達到零攝氏度左右。

【運動】注意動與靜的合理安排，霜降一般在農曆九月，一片秋高氣爽的景象，此時肺金主事，運動量可適當加大，可選擇登高、踢球等運動。