武當太和武術養生會館

2025-07-19 15:09:12

 武當太和武術養生會館（簡稱「武當太和」）成立於2013年，位於湖南省衡陽市。是一家專以太極拳養生氣功強身健體為專業。主要有：太極拳，五行氣功，八段錦，丹田調息聚氣樁等等。一貫堅持「質量第一，優質服務，和諧社會」的宗旨.

目前道家養生中適合大家練習的有太極、站樁、八段錦、兩儀拳、五形氣功等等。這些運動動作緩慢柔和，並且配合呼吸、意念，調理氣血、放鬆精神。降低血液黏稠度，降低膽固醇血脂，活血化淤，改善人體血液循環，還能改善已經形成淤血的臟器的生理狀態，例如心肌梗死、腦血栓、早期肝硬化等等；通過暢通經絡，將體內病氣排出，從而使內臟趨於陰陽平衡。道家養生的功法可以提高人體的免疫能力，增強抵抗力，延緩各系統器官的衰老，所以適合各類人群，特別是兒童、老人以及體弱多病、腰椎頸椎疼痛者練習。