我跟「大刀王」陳照森老師學刀法
2025-07-19 08:47:09
國際太極拳文化傳播大使張富香憶恩師
——我跟「大刀王」陳照森老師學刀法
○張 富 香 陳照森老師是河南省溫縣陳家溝著名的拳師，尤其以善舞春秋大刀聞名太極拳界，人稱「大刀王」。我早有耳聞，很想拜見陳老師，跟他學幾招。但由於他常被邀請在外傳拳，很難有機會接觸。一次偶然的機會，我在陳家溝太極拳功夫學校終於見到了他。 陳老師給我的第一印象是外表樸實和善，言談舉止中給人一種熱忱、虛心和實在的感覺。 既然是「大刀王」，我便試探性地向陳老師討教起大刀來。陳老師很坦率，笑著說:「練刀如猛虎一樣，需要拿出大刀的虎威來，你一個女子，行嗎？」 噢！我明白了，原來老師是想先看看我的大刀底子呀！於是，我手提大刀做了一個「關聖提刀上霸橋」的動作，然後看了一眼陳老師，期求老師指點。也許是我對太極拳的執著感染了陳老師吧，陳老師面帶微笑地走上前來，認真地給我講解著動作，說：「這個動作，大刀要貼體前划過，運轉要貼身走，發力與氣勢跟『掩手肱拳』一樣，蹬腿扭腳旋轉腰」。接著，我又做了一個「白猿拖刀往上砍」的動作，陳老師接著又講：「單手拖刀時刀要貼身上領，旋轉身手接刀時雙手距離要大，下砍壓刀翻身跳時刀要輪圓，上躍翻轉重心隨刀刃往前壓」。我感覺老師講的很在理，很想讓老師先講講舞花，老師講著、示範著：「半個舞花只要一個勁，舞花就非常輕鬆，全舞花二次勁即可，另外，轉體必須要快......」。陳老師在認真講，我專心致志地在聽，仔細體味著動作要領。不知不覺中太陽已悄悄地落山了...... 雖然時間短暫，但在陳老師的親手指點下，我學到了很多動作。回味老師講的一招一勢，竟一夜沒有入眠......
圖一：陳昭森老師在悉心指導張富香習武。 第二天帶學生晨練結束，急性子的我不管老師是否忙閒，又給陳老師打電話，還想去繼續學習。陳老師爽快地答應了我，還開玩笑地說：「其實我在電視裡早就認得你，你的拳架很漂亮，又這麼俊俏。這麼多年也很下功夫地刻苦訓練，一直在認真地免費傳播太極文化，弘揚太極精神。好，你來吧！來我這兒，管吃管住！」 放下電話，我就又踏上了去陳家溝的路程。由於我們是再次見面，陳老師對我非常照顧，為了讓我學的更快更好，老師把課程進行了歸類安排，並把先人傳下來的絕技與大師練習時的感受和技巧，毫無保留地給我仔細講解，我認認真真地在原基礎上一招一勢地邊學邊練，以便讓動作更漂亮、更威風、更標準。 
圖二：陳昭森老師精心指導，一絲不苟。 首先，從刀法、身法、步法的最基本動作學起，盡力做到如大師講：「舞花旋轉上下呼應；左右逢源，呼呼生風；只見身刀轉，不見手變換。」陳老師說得好：「只有身刀合一，皆能運轉自如，得心應手，方可勁力飽滿，氣勢磅礴。」大師手把手地教，我一招一勢地學。首先學了與眾不同的上三刀和下三刀的身法、步法和手法以及兩種別具一格的全舞花。 為搶時間學更多招勢，我一整天幾乎沒休息。雖是三月的天氣，春暖乍寒，但我練的從頭到腳全是汗，儘管汗水溼透衣襟，但心裡卻享受著收穫後的甜美。那簡直是外在所無法比擬，無法給予的內在美呀！老師也誇我的苦練精神可佳，不斷提醒讓其的他的學生向我學習。 這一天下來雖然很累，可我美在心裡樂在臉上。因為，我初步學會了老師旋轉敏捷這一著飛似的刀法，但要掌握陳式太極春秋大刀的一招一勢，決不是一蹴而就的。光上三刀，下三刀，全舞花以及分鬃刀等幾個代表性地動作的身法、步法、手法和速度，我九練了整整三天。 接著，我繼續跟陳老師學神態和虎威。大師先示範了劈、砍、抖、發、推、攔、刺、挑、壓等刀法的幾個動作神態和虎威，其勇猛震撼，真不愧為「大刀王」啊！別說練了，光看大師瀟灑威武的雄姿，威風凜凜的氣概，真可謂暢酣淋漓，令人讚嘆不已，欣賞不盡啊！ 感嘆之餘，我暗下決心，一定要把大刀練好，儘快使動作做到位，要像老師講的那樣，不僅有觀賞力，還要有殺氣，更要體現出兵器之王的風範。我認真琢磨著，諸如，磨腰刀如何收與放，如何回頭走，眼神與氣勢怎樣表現，如何刺回一舉嚇人魂，怎樣提腿與壓刀及眼神配合出虎威，怎樣翻身跳又怎樣如何轉圓，以及遞酒挑袍猛回頭的姿態身法、手法和步法與花刀轉下銅判竿的舉刀與坐盤氣勢，等等。 幾天時間裡，每當我在認真練習動作的時候，總發現陳老師也在一旁做動作。開始我只顧自己練，對此全然沒有注意。可後來忽然發現，這也是老師的一種教學方法，他是在給我示範，提示我糾正動作的偏差。真是一個言傳身教、誨人不倦的好老師啊！我埋怨老師沒有及時提醒我，他說：「練太極應當著著揣摩，處處留心，要用心來悟。大刀乃『兵中之帥』，跟太極拳一樣博大精深，奧妙無窮，你要認真去悟它才是......」。 短短幾天的相處，我覺得陳照森老師作為陳家溝太極拳的重要傳人，掌握的「東西」簡直太多太多了！和大師在一起，隨便的淺談中就能學到很多很多...... 2009年8月30日，在由中國人民對外友好協會、河南省人民政府外事僑務辦公室主辦，焦作市人民政府外事僑務辦公室、中共溫縣縣委、溫縣人民政府、溫縣文化局、河南省溫縣經典文化傳媒有限公司、北京華夏世通文化發展中心等單位共同參與承辦的，以「傳承太極文化、弘揚太極精神」為主旨、在我國陳式太極拳發祥地——河南省溫縣陳家溝村隆重舉行的「2009年中國河南國際太極拳文化研討會」上，作為學生，我能和陳老師一起同獲我國首批100名「國際太極拳文化傳播大使」這一殊榮稱號，真是終生的幸福和幸運。今日9月9日教師節，在此，我想向老師衷心地說一聲：「謝謝您，敬愛的陳老師！」 