小雪節氣的含義是什麼 小雪節氣民俗大盤點

2025-07-04 17:14:10

小雪節氣在24節氣當中想必大家並不陌生，小雪也有小雪節氣的含義。通過深刻理解小雪節氣的含義也能讓我們更清楚的了解到小雪節氣的風俗以及一些注意事項，按照民間的風俗以及注意要點去做能夠讓我們更好的保護好自己。

小雪節氣的含義是什麼

小雪是二十四節氣中的第二十個節氣，一般在每年陽曆11月的22日或23日，農曆一般就是十月的後期。在古代書籍《群芳譜》中對小雪節氣是這樣描述的：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」簡而言之就是從小雪開始，天氣會開始變冷，氣溫下降導致降水的形式有可能會變成雪，但是這裡的雪還不算大，只是小雪，所以稱之為小雪。

節氣的民俗盤點

在小雪這一天，我國南方一些地區有農曆十月吃餈粑的風俗。餈粑實際上就是用糯米蒸熟搗爛後，再加上捶打很長時間，直到將糯米黏在一起，並且看起來晶瑩剔透的樣子就算好了。不同外形的餈耙還象徵著不同的寓意，比如圓形的餈粑象徵著豐收、喜慶和團圓等。小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚乾、儲存乾糧。小雪過後一個多月，人們便會開始一年一度的殺年豬活動。

小雪過後注意事項

在小雪，由於天氣氣溫下降，所以我們一定要做好防寒保暖的措施，在平日裡多鍛鍊多保護好身體，提高自己的免疫力與抵抗能力。多多休息以及吃一些進補佳品能夠有利於我們的健康，比如蓮子粥，八寶粥等，可以起到健脾養胃的作用。還要勤運動，有相關研究表明，平日裡活動量少的人，患感冒的概率要比經常鍛鍊的人要高出2-3倍。這是因為呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射。