秋分婉婉,一夜新雨涼入夢是什麼意思 秋燥養生先養肺

2025-07-06 15:29:10

一年四季輪換的更替，使得我們生活的世界豐富多彩，但是在一年當中往往換季時候是最容易生病的，當秋分到來之後，天氣就會開始變得涼爽，所以民間有著許多的習俗與俗語的存在，為的也是提點人們，其中「秋分婉婉,一夜新雨涼入夢」是什麼意思呢？

俗語"秋分婉婉,一夜新雨涼入夢"

江南夏日，炎熱難當。如果一陣涼雨灑下，驅除暑氣，帶來清爽，那該是多麼愜意。這首詩便寫了詩人夏日遇雨的快慰舒暢的心情。前兩句寫自己的居室臨近湖邊，夜晚枕席涼爽蕭疏，玉漏滴答、催人入睡。後兩句說這一夜的雨聲真是讓人愉快，它把涼意都帶入我的夢中了；無邊的荷葉上，雨聲淅瀝、初涼暗生，給人們送來了秋意。

秋燥時節養生技巧

飲食調理幫助我們養肺，因為秋天天氣乾爽，所以人特別容易犯虛火，也特別容易秋燥。而中醫認為久燥容易傷肺，如果肺氣過強會讓身體津液不足，容易出現皮膚乾燥的症狀，所以秋季人多有咳嗽。我們就可以通過飲食的方式來調理，幫助我們養肺。而這個時候比如百合或是銀耳等養陰生津的食物無疑是首選。

關於秋分的諺語

1.夏忙半個月，秋忙四十天。

2.秋忙秋忙，繡女也要出閨房。

3.白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。

4.秋分見麥苗，寒露麥針倒。

5.勿過急，勿過遲，秋分種麥正適宜。

6.秋分麥粒圓溜溜，寒露麥粒一道溝。