秋分時節「三果二菜一花」別錯過 秋風節氣傳統做法

2025-06-30 13:17:35

「三果二菜一花」是一個民間的俗語，主要體現的是秋分時節的一些習俗與做法。人們常說在秋分時節不可以錯過這些習俗與做法，就是因為到了秋分，秋天也就到了，我們要做好一些換季打算，同時，秋風也給我們做了一個好的時間參考點。

秋分時節「三果二菜一花」

俗語說的旨在南瓜。南瓜被稱為是蔬菜中的黃金，它營養豐富，低脂肪高纖維，常吃不僅可以保持苗條身材，還可以幫助小朋友補鋅促進生長發育，尤其是在秋分的時候由於降水逐漸變少，天氣會變得越來越乾燥，所以多吃一些南瓜對身體是有好處的。我國大部分地區都已經能夠感受到濃濃的秋意，可謂是秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃。在欣賞美景的同時。

秋風氣候特徵有哪些

天氣轉涼變得越來越冷要注意及時增減衣物，秋風之後，梧桐葉落，荷殘蓮生，天氣逐漸轉冷。從秋風開始，秋意漸濃。秋高氣爽，秋色宜人，天地之間少了夏季的炎熱，在南方，坐在院子裡乘涼便不再需要蒲扇，一把躺椅，就是一晚的愜意。在飲食上也要開始調整，有必要重拾「不時不食」的傳統。

秋分節氣的含義是什麼

秋分釋義：農曆二十四節氣之一，意味正式進入秋季。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」秋風顧名思義就是將秋天分為一半的意思。「秋分」 的意思是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法 。