小學生關於生命在於運動的作文

2025-02-05 21:21:08

　　生命在於運動300字

　　因為受到我剛買的小老鼠的啟發「生命在於運動」，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛鍊身體。

　　今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情願地被他們「押」出門了。

　　我們順著「渠河路」向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那麼好。「一二一，一二一……」我們跟上節奏，過了一會兒，我們看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺鬍子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比我們還遠。

　　7:45分到了學校，在一家小吃店裡吃了早飯，就進校門了。

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發，因為鍛鍊身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

　　生命在於運動400字

　　生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。

　　有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也並未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在「跑步5分鐘後脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘後不超過100次/分」的範圍內。

　　那你該問：「小孩子應該怎樣運動呢?」小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或桌球等，可根據不同的季節、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷於網絡電子遊戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。

　　所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!

　　生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?

　　生命在於運動500字

　　對於「人的生命在於運動」這句話，我是深有感觸，我個性比較文靜，不愛出去玩，天天就待在家裡看看書、寫寫作業、玩玩電腦，父母經常逼著我出去，我都不出去。

　　然而這樣，不久後，壞處自然就顯現出來了，我經常胸悶，甚至心臟感到有電流似的，姨姨曾經也向我這樣，就是因為太缺乏運動了，她經常到醫院去做心電圖，醫生的結果就是：心臟一點問題也沒有。

　　後來，姨姨多加運動，胸口都不悶了，我忽然意識到，我應該改改平常的生活習慣，我想利用暑假多加運動這樣，身上就什麼毛病也沒有了，而且還增加抵抗能力。

　　天天安樂地在家裡，什麼活兒都不幹，不去運動，開始似乎挺舒服的，可到最後，發現壞處之時是無法挽回的了!

　　人的每個部件都跟機器一樣，各司其職，但唯一的不同點是：機器壞了可以修理，可是人的器官不一樣，壞了就不好修理了，雖然現在有克隆技術了，但是，克隆出來的不一定會比原來父母所予的來得方便。

　　聽表姐說，她班上有個男孩，跟同學玩鬧過頭，弄壞了自己的某個器官(那是幾年前表姐跟我講的，現在忘記了，只好用「某個」代替)去醫院克隆了一個，本來以為好好修養就可以萬事大吉了，無料到，竟然在生活的很多地方都不方便!

　　所以，一定要多加運動!而且運動和睡眠可以保護大腦哦!