怎麼應對男人出軌，對付一個出軌的男人要怎麼辦

2025-08-11 07:04:08

　　 「我不敢努力去想自己，怕最後知道自己不是祝雨；但是，我心中有一線希望，不願與瓦礫為伍。」這是日本作家中島敦在《山月記》年寫的；這幾個字用來形容一個被騙女人的無奈，真是神來之筆。

　　被出軌絕對是人生的一大痛苦；很多女性會控制不住被羞辱被踐踏的情感折磨，怨恨、焦慮、自憐、悲痛從海嘯中襲來。各種復仇的念頭會縈繞心頭，衝動的心會一刻不得安寧，每一分鐘都備受煎熬。

　　最尷尬的是，相當一部分女性在發現伴侶出軌後，多年仍不願放棄婚姻和家族事業，導致進退兩難。

　　一個叫薇薇的女讀者給我私信。她已經結婚十三年了。她說，結婚第三年，丈夫出軌了女鄰居。在極其艱難的選擇後，她還是原諒了丈夫的背叛；我記得當時男的都哭了，他們答應接受他們的心。

　　你一定猜到了後來的結果。薇薇的丈夫經常欺騙不同的女人。這個男人抓住了薇薇的無能和無奈，於是處處居高臨下，連一絲愧疚都不復存在。

　　魏問我，她已經無條件原諒老公出軌了，那他為什麼還要無休止的繼續出軌？你這麼容易就原諒他了，而且在他印象裡出軌也不花他什麼錢，那他為什麼不出軌呢？

　　在這種不人道的婚姻關係中，其實薇薇所受的羞辱，始終是她自己所允許的，是她給了這個男人繼續傷害的權利。

　　我以前有個同事叫白冰。她老公很驕傲的背著新來的女助理偷情，時不時的找老婆的茬，用各種招數逼離婚。

　　他們的女兒當時才三歲，白冰實在不忍心讓女兒在這麼小的年紀就懂得欣賞。此外，她仍然愛她的丈夫。白冰把自己鎖在房間裡三天三夜，她已經想好了下一步的應對策略。

　　此時，白冰沒有正眼瞧她丈夫。她暫時把女兒送到母親那裡撫養。她根本沒有諮詢丈夫的去向，當然也不再幫他吃喝拉撒。白冰會隨心所欲地交朋友、健身、購物和旅行，但她決心不和這個男人有任何言語或眼神接觸。

　　白冰的冷靜和冷漠讓男人無所適從，而三笑對這個男人生氣是因為他沒有看到自己上位的突然行動，這段戀情也就此結束。這時，這個人懇求白冰原諒他，而白冰的表態不置可否，這使這個人更加恐懼。後來，在白冰觀察到她丈夫懺悔的真誠之後，兩個人終於微笑著握了手。

　　恨地獄是苦的，生氣是用別人的錯誤懲罰自己；只要你不去關注這樣的男人，如果你說「過了你的心」，那無非就是對他視而不見。寫在日本某寺廟公告欄上的「除了死亡，一切都是擦傷」這幾個字，堪比發人深省。

　　面對被出軌，女性通常會經歷三個階段：反應期、掙扎期、恢復期；很多女性都卡在前兩個階段。那是因為你在處理婚姻危機的時候，沒有意識到一個明確的方向和策略。

　　不要問他為什麼作弊。其實出軌的道理差不多，就是無底線的喜新厭舊那麼簡單。所以，你要相信所謂的「經不起誘惑」就太天真了，誰誘惑你都不一定。

　　請記住，不管你離不開離婚，都不要和小三吵架。如果男人的家風是真心的，他的小三就會阿諛奉承，再去爭取。他，一個活生生的人，無論如何也不會用婚姻來賭一個家族的命運。所以主要問題在男方，他能出軌往往是自己升職的結果。

　　和小三打架，兩敗俱傷，大部分男人都會出面偏袒小三；如果你是小三，你會屏住呼吸，不得不抓住這個男人。其實你是在幫小三拆散你們的婚姻。

　　婚姻只是人生的一部分，自己的事情才是最重要的。不要對自己的婚姻和情感賦予太多的希望和價值。你永遠記住對你的孩子和你自己好是明智的。

　　雖然出軌的男人對誰都生氣，但你不能因為他出軌就衝動地考慮婚姻的存在。一轉身，孩子的童年就充滿了很多不確定性，你辛辛苦苦建立的家庭就化為烏有；你越冷漠，越讓男人覺得你一點都不在乎他。僅此一點就足以讓他充滿挫敗感。

　　當一個男人出軌的時候，即使他和小三是所謂的真愛，再深，也會有平淡的一天。你只要靜觀其變，靜觀其變。

　　婚姻是一種協作，決定了你認為人生最有價值的幾件事去做；他已經背叛了你，所以不要對這個人有任何期待。做自己，就是給自己最好的愛。

　　或者你可以試著領養一隻眼睛裡有星光的狗。小小的樹皮，飽含著對治癒系的崇拜和對主人的依戀，一定會萌出你那顆被遺棄的心。