中國太極拳創始人:陳王廷 陳氏太極第1代

2025-07-31 18:47:09

陳王廷中國太極拳的創始人，從小天資聰慧對武術就有很高的造詣，年輕的時候還被武林中人稱之為「二關公」，後隱居鄉間整理民間武術，開創出最早的太極，根據自己的心得體會，創造出了許多太極的套路，成為了一代宗師。

陳王廷生平簡介

陳王廷（1600—1680），字奏庭，太極拳創始人。自明洪武初年，陳姓由山西洪洞縣遷至常陽村（即今陳家溝）時算起，為陳家溝陳氏第九世。祖、父均為明朝官吏。弟兄四人，該居其二，他天資聰慧，勤奮好學，不但深得家功精髓，於武功一道出類拔萃，而且熟讀諸子百家，涉獵經史古籍，學識淵博，以致「文事武備，皆卓越於時」。年輕時曾走鏢山東一帶，聲播齊魯。惜生不逢時，無法抒發報國之志，明末僅為縣鄉兵守備。

清初。社會動蕩不安，他遂隱居鄉間，終日以《黃庭經》為伴。晚年立志創拳，以遺後世。於是，傾心搜集、整理民間武術，較其同異，加以繼承和創新。在此基礎上，據《河圖》、《洛書》之太極陰陽學說，與導引、吐納及中醫經絡學說相結合，融諸家之長於一爐，創編出一種陰陽開合、虛實轉換、剛柔相濟、快慢相間、老少鹹宜的拳術，這種新拳術，據太極之理。

由無極至太極，由無相而生有相，由靜而生動、每個招式均分陰陽（即虛、實、柔、剛），動作又以弧形、曲線為基礎、共分太極拳五路、炮捶一路、一百單八式長拳、雙人推手等，又據此理，創編了刀、槍、劍、棍、鐧、雙人粘槍等器械套路，這些拳、械套路，便是當今風靡世界之太極拳之源，陳王廷也因此而名播寰。

陳王廷個人經歷

出身地主家庭，年輕時，曾走鏢於山東一帶，掃蕩群匪，聲播齊魯，匪寇聞名喪膽，江湖同道便給他起了個綽號，叫他「二關公」。

崇禎年間，有一次應試考武舉，因武藝超群，箭法精湛，一馬三箭，三馬九箭，射了個鳳奪巢，但是，因為擂鼓報靶的鼓吏受人賄賂，於是，陳王廷大怒，馳馬掣劍，劈死鼓吏，逃出了校場。

陳王廷拳法特點

把拳術與導引、吐納相結合

導引和吐納是養身術。它是由漢末偉大醫學家華佗模仿禽獸的屈伸、顧盼、跳躍等動作並結合呼吸運動創編的健身方法，名為「五禽戲」。陳王廷把武術中的手、眼、身、法、步的協調運作，使意識、呼吸和動作三者密切結合，成為「內外合一」的內功拳。

把武術和中醫經絡學相結合

根據自己的心得體會，結合經絡學說原理，創編了纏繞螺旋運動方式的太極拳套路。

雙人粘槍和大杆對練項目

雙人粘槍法，粘隨不脫，蓄髮相變的刺槍術和大杆對練是太極拳派長兵器的對抗性基本練法，結合陳氏拳術與眾不同的纏絲勁運到器械上，為長兵器對練開闢一條簡便易行、提高技術的途徑。

陳王廷軼事典故

這年秋收，陳王廷和蔣發正在地裡幹活，一隻兔子從面前竄過。陳王廷有意試試蔣發的飛毛腿，故意說：「咦！好一塊肉，可惜沒帶弓箭來，白白叫跑了！」蔣發說：「看我的！」說罷，放開腳步，象飛一樣追了上去。沒出一畛地，就把兔子活捉了回來。他來到陳王廷跟前，用一隻手指把兔腿一敲，早將兔腿敲斷，順手扔在地下。

陳王廷哈哈大笑說：「飛毛腿，飛毛腿！」兩人正在說話，一隻餓鷹發現了在地下掙命的兔子，從空中一下子平衝下來，用爪抓住兔子就飛。陳王廷也不怠慢，一縱身，平地騰空一丈多高，把兔子從鷹爪中奪了回來。蔣發高興得連聲叫好。