楊式太極槍簡介

2025-08-09 15:16:08

楊氏太極槍

概述

　　　楊式太極槍，亦稱太極杆。據說，楊家本來練的是太極大槍，因為楊班侯自幼好鬥，其母怕他闖禍，把槍頭卸掉，從此變為太極杆，杆法就是槍法。但後人多以抖杆、黏杆增強功力和練習攻防，故而太極杆也成為楊家創造的一種專用器械。在有關著作及歌訣中，杆與槍的名稱並用。
　　另有一種說法，杆法包含槍法和戟法，裝上槍頭即為槍，裝上戟頭則為戟，見後述。或言太極杆亦稱「太極棍」，然以通常概念，棍較短，兩端較為對稱，與杆不類，用法亦有別。

太極杆的材質

　　以白臘木製造者為佳，性韌而堅實，彈性好，久用可發紫紅光彩，故而太極杆亦稱「白臘杆」。細端為桿頭，粗端（手握的一端）為杆尾。要儘量選擇筆直、頭尾粗細差別不大者。杆的長度，常例為七尺五寸，亦可視個人情況增減。功力強者，可舞動兩丈開外的杆子。相傳最好的杆子，長過丈三，兩根成對，下部三尺無節，三尺以上所有苞節均陰陽對稱。此種產品今已罕見。

太極槍的練法

　　太極杆的練法

　　分單人用功法和雙人對練法兩類。單人用功法，最基本的就是「」抖杆，或稱「扎杆」、「捅杆」。楊澄甫《太極拳使用法》所傳，僅有二式，一搠一扣，都要發勁。要求周身之勁直達桿頭，發出之勁，使桿身從尾部起，直抖動至桿頭。有人比喻說，勁力「猶如水銀裝於管中，發可至首，收可至尾」。功力強著，可將對方近身器械抖掉，或將對方連人帶槍逼出丈外。

　　太極杆之雙人對練法，亦稱「黏杆」、「扎杆」、「纏槍」等。主要練習粘黏勁，為杆法應用之基礎。分「雙人平圓黏杆」「雙人立圓黏杆」、「雙人活步沾黏四桿」、「雙人活步沾黏十三桿」等，雙人用杆子互相攻防，互發互化，連續不斷，類似太極拳的推手散手練習。黏杆功夫練習愈深，兩桿相遇圓圈愈小，兩桿接觸，毫無聲息。功夫淺者，則圓圈大，且有稜角，兩桿常有相擊有聲。

的含義

　　太極杆亦稱「十三桿」或「十三槍」，其意有兩個方面，或有兩種說法。

　　①用十三個字表示太極杆的技法，也就是「太極杆十三字訣」。如

　　開、合、崩、點、劈、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截、挑。見陳炎林《太極拳刀劍杆散手合編》。

　　開、截、合、劈、挑、扎、撩、撥、滑、帶、崩、纏、點。見宋志堅《太極拳學》下冊。

　　②把太極槍的動作歸納為十三種，稱「太極粘黏十三槍」或「太極槍十三法」。這些動作，是技法，也是練法或者套路，說法也不一。楊澄甫《太極拳使用法》的記載如下：

　　太極粘黏十三槍

　　四散槍 粘黏四槍 擲摔四槍 纏槍一路

　　何謂「四散槍」？《太極拳使用法》有《太極散槍名稱》和《太極散槍解》如下：

　　太極散槍名稱

　　第一槍：怪蟒鑽窩 第二槍：仙鶴搖頭

　　第三槍：鷂子擒雀 第四槍：燕子穿簾

　　太極散槍解

　　第一槍：分心就刺似怪蟒

　　第二槍：仙鶴搖頭斜刺膀

　　第三槍：鷂子撲雀刺足式

　　第四槍：飛燕投巢刺面上

　　何謂「粘黏四槍」，《太極拳使用法》沒有名目，只有圖解，由圖解可見，「粘黏四槍」與「四散槍」類似，都是以「刺」為主的雙人攻防練習。

　　所謂「擲摔四槍」，其名稱為「採、挒、擲、鏟」，有圖解，它主要是對於「刺」的防禦反攻之法。以 「採槍」護胸，「挒槍」護腿，「擲槍」護肩，「鏟槍」護喉。

　　「纏槍一路」取粘黏連隨之意，以不丟不頂，輕靈纏繞為用，乃千變萬化之總理。

　　董英傑在《太極拳釋義》中對於十三槍的敘述為：
第一槍刺心，第二槍刺腿，第三槍刺膊，第四槍刺喉（以上為粘黏四槍）。

　　第一槍刺心，第二槍刺膀，第三槍刺足，第四槍刺面（以上為四散槍，總上八槍為體）。

　　第一槍採槍，第二槍挒槍，第三槍仍槍，第四槍鏟槍（以上四槍為用）。

　　第十三槍為纏（即如司令，萬法可用）。

　　傅鍾文所傳「太極槍十三法」

　　是十三槍連續的雙人對練套路，名稱依次為：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉；挒，擲，崩，劈，纏。

　　李雅軒所傳

　　又把「平刺胸口，斜刺膀尖，下刺小腿，上刺咽喉」稱為「四粘槍」，把「怪蟒鑽心刺心窩，仙鶴擺頭刺膀尖，鷂子撲雀刺腳背，飛燕投巢刺面門」稱為「四離槍」。

　　李萬成所傳

　　有《太極十三桿》套路，其名稱順序為：崩一桿，青龍出水，童子拜觀音，餓虎撲食，攔路虎，拗步，斜披，風掃梅，中軍入隊，宿鳥入巢，敗勢，狸貓撲鼠，手揮琵琶勢。

　　除過「十三槍」或「十三法」之外，《太極拳使用法》中還有其它說法，如：

　　「槍分採、挒、靠、去、捋、擲」。

　　單練對練用功純熟，又變化各種秘法。

　　有三轉九花金雞亂點頭（身前後合勁）；

　　遇敵必勝回馬槍（敗中取勝）；

　　八步趕船追命連環槍（足尖點地）；

　　拔草尋蛇槍（兩膀左右分勁）；

　　紛紛瑞雪梨花槍（練此不易）；

　　絞龍擺尾掃地槍（在腿腕）；

　　太上壓頂槍（此槍自上而下）；

　　圓轉如意槍（從心所欲）。

　　十三槍外變出八槍，用功日久自得之。」

　　「你槍扎，我槍拉，你槍不動，我槍發。

　　你槍來似箭，我槍撥如電。

　　你槍金雞亂點頭，我槍撥草尋蛇也不善。」

　　太極杆和戟的關係

　　陳炎林在《太極拳刀劍杆散手合編》中說：「斯種扎杆，練法用法，含有畫戟與大槍二種。近人若以之全為大槍者，實誤。」戟，最早是由矛和戈組合而成的一種兵器，後來形制有所變化。下圖「方天畫戟」是戟的一種常見的重要形制。

　　曾昭然在《太極拳全書》中，介紹了楊澄甫先師對於戟的優缺點的論述。

　　曾昭然說：「澄甫師常答餘問，謂戟之長處在易於纏敵之武器，且易佔便宜，而對盾尤能發展其效用，因其有回鉤，使盾無法防禦也。然其短處在頭部頗重，如秤砣雖小，可抵衡秤頭方面甚大之重量，故兩臂膀勁力非甚足，極難使用之並臻於靈活也。太極戟之式及攻守方法大致與太極槍同，所異者纏戟方法耳。其法甚簡，只一回鉤、一鏟戟及一橫擺而已。」 此說一目了然，是楊澄甫先師的重要