寫快樂的健身節作文500字

2024-12-19 13:54:09

　　健身不但能夠鍛鍊身體，更能愉悅身心。下面是寫快樂的健身節作文範文，希望對你有幫助。

　　快樂的健身節作文500字

　　現在人們的生活節奏越來越快了，大人們每天忙著上班，下班回家又要忙家務，我們小孩子除了上學還要參加各種各樣的培訓班，忙得連一點鍛鍊身體的時間都沒有，就說我媽媽吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏鍛鍊，所以我特別希望能設立一個快樂的健身節，在這一天，無論是大人還是小孩，都可以暫停工作和學習，一起參加到鍛鍊身體的各項活動中來。

　　我想把健身節定在10月10日，因為這時秋高氣爽，溫度適宜。這一天早上，大街小巷掛滿了鮮豔的旗幟，人們穿著各式各樣的運動服，舉著五顏六色的小旗子，一邊遊行一邊高呼：「全民健身，增強體質，熱愛生命，享受健康!」瞧!公園裡、廣場上，老人們正鍛鍊得不亦樂乎，有的在做操，有的在打太極，有的在舞劍，最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她們兩手輕盈地拿著粉紅色的大扇子，歡快地跳著，她們臉色紅潤，精神抖擻。這一天，所有的體育場、健身館全部免費開放，大人們有的在遊泳，有的在溜冰，有的在跑步，還有的在打羽毛球，到處一派熱火朝天的運動景象。

　　看!媽媽正練著瑜伽呢，她沉浸在舒緩的音樂中，認真地跟著老師學著各種動作，顯得很放鬆呢!我們小朋友也有自己喜歡的體育活動，大夥紛紛來到大操場，三個一群，五個一夥，有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打桌球。瞧，我和一群好朋友正踢著足球呢!你爭我的球，我搶你的球，我們在球場上像鳥兒一樣自由自在地奔跑著，笑著，喊著，開心極了!這一天，大家都感受到一句話：「生命在於運動!」。

　　健身節這天，無論是大人還是小孩，每個人的臉上都洋溢著節日的歡笑，每個人的額頭上都掛著晶瑩的汗水，它讓所有人都參加到體育運動中來，讓我們的身體更結實、更健康!

　　快樂的健身節作文500字

　　今天，學校彩旗飄揚，教室裡不時傳來愉快的歡笑聲。今天我們學校就要舉行第三屆健身節了!

　　曹校長宣布健身文化節開幕。在嘹亮的歌聲中，我校的健身節節旗冉冉升起!剎那間，操場上成了氣球的海洋，我們放飛的是祝福，放飛的是青春，放飛的是理想。看著漫天飛舞的氣球，歡笑聲在操場上此起彼伏，幸福寫滿了我們的臉龐!健身節的比賽開始了!首先上場的是學校武術隊的隊員。看!他們一個翻身一個魚躍，有的耍起了扇子，有的舞起了劍!果然是自古英雄出少年!接著舉行2—5年級的各類團體操的比賽。二年級做起了廣播體操;三四年級則做起了武術操;而我們五年級更是展示了我們學校的特色：足球操，我們隨著富有動感的音樂做起了整齊劃一的動作，讓評委們讚不絕口。

　　團體操比賽結束後，就是各類競賽了!每位選手都以自己最大的努力來為班級爭得榮譽。最激烈的就數我們五年級的30米迎面接力啦!我們班的女生換好運動服，個個英姿颯爽，真是「巾幗不讓鬚眉」。比賽開始了!只見裁判一聲令下，我們班的胡雪婧就像離弦的箭一般衝了出去，把接力棒交給了對面的男生—於思成，他以飛快的速度交給了我們的第二棒，這時，我們已經遙遙領先。第三棒，第四棒……到了最後一棒了，只見蔣駿像一匹矯健的駿馬衝到了對面，操場上馬上響起了一片歡呼聲：「我們贏了，我們贏了!」

　　快樂的健身節作文500字

　　這幾天，因為體重「超標」，所以掀起一股健身熱。

　　健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多麼用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發上做的)之後不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，每天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。

　　健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點彆扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫;媽媽跳的不錯，「唰唰」的跳的又快又多;現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師願與我切磋一下，我在此恭候多時了。

　　我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恆就可以突破一切困難!