墮落從疏遠運動開始 怎樣重新愛上運動?
2025-01-01 06:46:09
俗話說：生命在於運動。好動愛玩更是人的天性之一，然而許多人隨著走出大學的校門，步入社會起，生活壓力相比從前開始成倍增長，為了可以擁有更好的物質生活，努力工作賺錢是唯一的方法，緊湊密集的工作、頻繁的應酬不僅讓許多人加入了亞健康的行列，更將平時本已不多的運動時間壓縮的所剩無幾甚至沒有。
這時候身體也隨著時間的流逝變得開始過早的「老化」，這也讓我們時常在網絡上看到某某公司高管猝死之類的社會新聞。針對上班組的養生、運動如何合理的照顧、管理自己的身體成為了當今社會的一個重要話題。
其實運動的方式有很多，預算充足的可以去健身房聘請私教，資金緊張的可以自己選擇戶外慢跑或是暴走，周末還可以約上三五好友去打打羽毛球、桌球、籃球之類的有一定對抗性的競技運動，都是一個不錯的選擇，但在沒有人監督的情況下能否持續堅持就是另一回事了，畢竟誰沒有想偷懶的時候呢?
其實你只需要一部華為P9，使用其自帶的運動健康App就可以馬上擁有一個私人運動監督，幫你統計、記錄所有運動信息。
華為P9的運動健康功能，除了擁有常規的計步功能以及運動軌跡追蹤外，還可以通過自身的軟硬體結合，打造出一個移動互聯健康生態。
可以通過使用者的運動量來計算消耗的卡路裡以及相對的食品攝入量，還可以和市面上的第三方智能血壓計，智能血糖儀、智能體重秤等設備進行匹配綁定連接，完成檢測後就可以將檢測數據同步到P9中。同時搭配華為手環B3使用，還可以在夜間監控睡眠，這樣經過定期、長期的有效監測觀察，可以實現建立一個完整的個人健康數據檔案，用最直觀的方式看到數據的各種變化，以便更有效的調整、改善生活習慣以及運動計劃。
運動軌跡記錄堪比專業運動軟體和專業運動手環，騎行記錄非常適合筆者使用，另外每次運動之前設定一個目標的運動方式也更加科學，達到了目標和運動途中的報時也很不錯。運動數據保存在雲端可以隨時查看和對比，發現進步。
華為P9運動健康除了持續關注用戶身體各項重要數據外，還與春雨醫生App合作，將在線問診、諮詢、掛號等功能合併在其中。讓用戶在身體不適時可以第一時間諮詢問診，以免耽誤病情，在線掛號更是省去了前往醫院通宵排隊的麻煩。
總之，身體是革命的本錢，擁有一副好身體不僅工作可以事倍功半，更會讓家人無比放心，所以帶上你的華為P9打開運動健康App，麻利兒的去運動吧。
