關於健身的作文400字

2025-01-07 01:03:09

　　導語：我健身我快樂，趕緊加入健身的隊列來吧。下面是小編整理的一些關於健身的優秀作文，歡迎查閱，謝謝!

　　作文一：媽媽健身團

　　夕陽「舞」限好，只是近黃昏。

　　我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰?老師就是「電視」——「電」老師了。

　　媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有「粉絲團」——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的「粉絲團」不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

　　我媽的這個「大班級」給村裡人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們說，到時候她們不用「電」老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上「星光大道」呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——「媽媽健身團」。

　　作文二：健身

　　晚上,我回家做好作業後,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動。因為,老師說過:「小學生要堅持每天鍛鍊身體，這樣體質才會好，以後做什麼事情都有基礎。」

　　到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛鍊我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,於是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在後面推我一把，呵呵，我終於順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習了，一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的，可能因為這段時間都沒有鍛鍊的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸回家了。

　　作文三：我健身，我快樂

　　早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

　　我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

　　終於，主持人宣布「下面我們放氣球，跟我一起倒數!5—4—3—2—1」!「啪啪」幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

　　接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

　　下午的「賽龍舟」和「拔河」，我們班齊心協力又得了一個第三名。

　　「哈哈…」運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。