長期張嘴呼吸有什麼危害：使面容變醜(影響身體健康)
2024-04-23 06:00:06
在我們日常生活中有很多人都有張嘴呼吸的習慣，其實長期張嘴呼吸是有很大的危害的。不僅會影響顏值，而且對身體健康也有很大影響。那麼接下來大家就跟著小編一起去看看吧。
長期張嘴呼吸有什麼危害
長期張嘴呼吸除了使面容變醜之外，還有拉低智商、引發咽炎、對肺有影響等等危害。
使面容變醜
在長期張嘴呼吸之後，下巴容易發育受限，最後形成後縮面容。主要表現為氣流會對上牙膛造成衝擊，然後吸氣的時候面部的肌肉收縮，導致整個上頜變長，牙齒向外齙出，嘴唇變得又厚又短，面部變長，眼距變寬等等。
拉低智商
長期張嘴呼吸時，很容易引起過敏或加重鼻炎。當鼻炎加重的時候，便會造成呼吸困難、嗅覺味覺減退、記憶力減退等等。對於成長發育的青年人來說，長期張嘴呼吸會拉低他們的智商。
引發咽炎
長期張嘴呼吸，空氣會直接進入咽喉，傷害咽喉，最終形成咽炎。在睡覺時張嘴呼吸，在醒來之後便會出現口乾舌燥的情況，久而久之會出現咽部不適、疼痛、癢或者有乾燥感，有時候會有灼熱感、煙燻感、異物感等症狀。
對肺產生影響
長期張嘴呼吸對肺的傷害非常大，很可能會導致哮喘、肺氣腫、支氣管炎、肺炎等疾病。這主要是因為在呼吸的時候空氣中的大量細菌、病菌和灰塵等會經過鼻腔過濾，如果沒有經過過濾很容易導致肺炎、支氣管炎以及各種與肺有關的疾病。而且自古就有就有用呼吸的方式，以及的強弱健康來斷定人的壽命，肺部太冷或者是太熱都會導致咳嗽，並且引起不適。
