小滿的下一個節氣是什麼?芒種是第幾個節氣(仲夏開端)

2024-06-11 10:50:10 3

解答：小滿是夏季的第二個節氣，而小滿的後面是芒種，芒種是二十四節氣中的第9個節氣，主要預兆著仲夏的開始。

小滿的下一個節氣是什麼

小滿的後面一個節氣是芒種，芒主要特指麥類等有芒植物，而種就是播種。芒種主要意思可以說是忙種，農民開始忙碌的農業生活進行種植等等工作。

芒種的氣候是怎樣的

芒種的時候有著比較充足的雨量，溫度有著比較顯著的提高，同時可能伴隨著龍捲風、冰雹、大風等等災害。芒種時候，中國很多地區逐漸進入雨季，西南西部高原可能冰雹增多了。

芒種時節如何養生

1、少吃生冷食物

進入芒種之後天氣逐漸變得炎熱起來，就這樣突然進入了燥熱難耐的天氣，很多人會攝入大量的冷飲等等，為了更好消除暑氣。但是冷飲少量吃比較好，不要多吃，吃多了可能會導致腹瀉等等。

另外不要給小孩老人吃，小孩子身體發育不完全，老人身體機能下降更加容易不舒服，所以在飲食方面多加小心。

2、少吃辛辣油膩的食物

芒種到來雨水逐漸變多，空氣也相當潮溼皮膚可能容易有問題，比如風疹、風溼疹等等，或者一些常見的皮膚疾病。所以在小滿的時候少吃辛辣油膩的食物，還有很多海魚、蝦、蟹等等海鮮也要少吃。

3、少吃高熱量上火的食物

夏天到來了很多人想要去吃各種宵夜大排檔等等，和朋友一起吃的很是開心愉快，然後配上冰啤酒簡直美滋滋。但是實際上是比較不衛生不健康的。不管是前面的油煎燻烤、牛羊蝦蟹發物也好，還是各種燒烤也好都是比較高熱量的，可能會引起腸胃不舒服，甚至於引起疾病這就不是很好了。

所以夏天到了更要注意身體健康，吃東西有所克制，避免引起身體上的傷痛，畢竟身體健康才是真正的根本所在。