晚上為什麼不能洗頭：晚上不能溼發睡覺(什麼時間不宜洗頭)

2024-04-15 15:49:09

很多人在結束了一天的活動之後，喜歡在睡前洗個澡，全身放鬆下來之後，往床上一躺，絕對是最舒服的事情。頭髮出了一天的汗，一般是在洗澡的時候就一起洗了，不過有很多人說晚上不能洗頭，這是為什麼呢?

晚上為什麼不能洗頭

其實晚上並不是不能洗頭，而是晚上不能溼著頭髮睡覺，晚上洗完頭之後要將頭髮吹乾，吹乾之後再睡覺是沒有問題的，但是如果溼著頭髮睡覺則會帶來很大的危害。

晚上的時候，人體抵抗疾病的能力比較低，如果溼著頭髮，水分會滯留在頭髮上，如果長期溼著頭髮睡覺的話，會導致氣滯血瘀、經絡阻閉。如果是溼著頭髮還吹著空調睡覺的話，會因為頭部溼寒交加，導致感冒，或者半夜睡覺中感到頭皮麻木和疼痛。

而且頭髮沒幹的話，身體體溫調節中樞的調節功能會比較低下，容易患上感冒。所以晚上睡覺前最好不要洗頭，如果晚上洗頭了，那麼一定要吹乾頭髮之後再睡覺。

什麼時間不宜洗頭

除了晚上不適合洗頭之外，早上也不適合洗頭。因為早上起床之後，身體的血液循環比較慢，突然洗頭會刺激到腦部的血管。而且早上洗頭，水分帶走頭上的熱量，會導致頭部受涼，如果受到風吹，可能會感覺頭疼和中風。

飽飯後也不適合洗頭，因為吃飽飯之後，身體的血液循環中心在胃部，洗頭的話，頭部受到刺激，重心又回到頭部了，會影響到身體消化，還可能會造成胃疼和噁心。

女性的話在月經期間也不適合洗頭，因為生理期間的女性身體比較脆弱，抵抗力很低，洗頭髮會帶來一定的刺激，有可能會造成身體的不適。感興趣的朋友還可以了解一下。