垃圾食品的危害你知道嗎?兒童十大垃圾食品圖片

2024-04-27 01:12:07

導語：隨著現代生活水平的提高，每個家裡都會有那麼一兩個孩子，對於孩子的請求家長都是有求必應。薯條、漢堡以及方便麵都是兒童喜歡吃的食品之一，殊不知這些食品其實被稱為垃圾食品。接下來呢就由探秘志小編為大家揭秘兒童十大垃圾食品圖片，喜歡的兒童趕緊忌口吧!

兒童十大垃圾食品圖片

一、烤腸

很多遊樂場會販賣這種小點心，其實真正的肉含量極少，而且鹽分很高，還含有亞硝酸鹽。

二、泡麵加火腿

一桶泡麵含鹽8.11克，比世衛組織推薦每日鹽攝入量還多出3.11克，吃一桶面就佔去了一天半的食鹽份額。

三、果凍

果凍酸酸甜甜的是許多小朋友逛超市必要的零食之一，家長可能也不注意就依著孩子買了果凍，殊不知果凍添加的色素糖精以及那個是果凍變成固體的粘稠劑都是對孩子傷害很大的，特別是小寶寶不具備完善吞咽能力一旦被噎著那將是不堪設想啊。

四、可樂雪碧果汁

各種各樣的飲料比較常見的就是可樂雪碧果汁，許多家長朋友可能只知道可樂雪碧喝了發胖但是它更大的危害是含有咖啡因，這是藥物成分，想想是藥三分毒的道理吧。

五、爆米花

爆米花是很多兒童的最愛，但它也是最不適合兒童食用的垃圾食品，它含有大量的鉛，據說每五百克爆米花中含有鉛十毫克，這種物質被兒童身體吸收以後會危害兒童的造血系統與神經以及消化系統，會讓它們的功能下降，嚴重時還會讓兒童出現重金屬中毒。

六、魚乾片

生活中很多兒童喜歡吃魚乾片，卻不知道這也是一種兒童不適合吃的垃圾食品，它在食用時需要長時間的咀嚼，會浪費大量的唾液，而不斷咽下的唾液會讓兒童的胃液稀釋，這時兒童的消化能力就會受到不良影響，會讓消化功能減弱。

七、泡泡糖口香糖

各式各樣的泡泡糖口香糖，它的大危害什麼增塑劑有毒這些暫且不說就說這個泡泡糖被孩子咽到肚子裡腸胃分解不了黏在胃腸壁上，時間長就會有胃病。

八、方便麵

方便麵也是危害孩子健康的罪魁禍首，許多家長朋友們有時候不想做飯就給孩子泡麵吃，可是方便麵既是油炸食品而且料包的添加素也特別的多孩子的身體都是承受不了這樣的危害。

九、漢堡包

含澱粉、蛋白質、脂肪和礦物質。有一定營養價值，主問題是脂肪多、纖維少，維生素C和其他抗氧化成分不足。如果同時搭配蔬菜，下一餐再吃些粗糧豆類，可成為正常飲食的一部分。

十、辣條

許多的學校門口都賣有各式各樣的辣條，但是辣條其實是非法添加物最多的一種垃圾食品，這個是最需要讓孩子忌嘴的零食。

結語：看完上述小編為大家盤點的兒童十大垃圾食品圖片，相信大家都知道這些垃圾食品的危害有多大了吧!孩子是父母的手心寶，誰都不希望自己的孩子生病，都希望孩子能夠平安健康長大，那麼遠離這些垃圾食品吧!