揭秘記憶宮殿的由來,記憶宮殿為什麼恐怖

2024-01-19 23:07:46 2

導語：大家是不是十分好奇那些擁有過目不忘本領的人，他們究竟是天生擁有的還是後天培養而形成的呢~~看過電影神探夏洛克的大家是不是也由衷佩服大偵探夏洛克的思維殿堂，其實在西方有一種古老的快速記憶法——記憶宮殿，有嘗試過的人覺得十分有效，還有的人說記憶宮殿十分恐怖。接下來呢就由探秘志小編為大家揭秘記憶宮殿的由來以及為什麼恐怖，感興趣的一起往下看吧!

記憶宮殿的由來

何謂記憶之宮，須知西方人理性精神極盛，是故相信「按照事物的順序進行記憶，通常而言極為簡便」，以這種方法來存儲記憶，就是利瑪竇所謂「以本物之象，及本事之象，次第安頓於各處所」(《西國記法·明用篇》)，細分起來，有尋常日用的知識，有切要但不常用的專名;有現實經驗，亦有想像臆測以及真假參半的記憶。

因此如何恰當實現次第安頓於各處所，其實即如同建築房屋一般，而且其規模境界，也因人而異：考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今(指古典學問、中古神學與文藝復興之後的西方世界)學識背景，就理應稱其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。

宮殿記憶法是中世紀一個傳教士發明的一種快速記憶方法，並能長久的儲存，主要是說當需要記憶的東西太多時，可以把大腦想像成一個宮殿，有很多間房子，每個房間有很多格子，這樣把需要記憶的東西都放在裡面，同時通過生動的聯想，越是血腥的恐怖的越記憶猶新。

記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因於它。例如，8次世界記憶冠軍Dominic O』 Brien，他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序，每張牌只看一次。通過運用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無數類似的成就。甚至在小說中都有幾個例證，比如Thomas Harris的小說《漢尼拔》，連環殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長期儲存了對複雜病歷的極其鮮明的記憶。(遺憾的是，這段在電影裡被刪去了。)

記憶宮殿類似於自我淺度催眠，讓該意識在大腦皮層留下較深的印象以達到記憶的目的。所以，對於一些神經脆弱或有精神類疾病的人並不建議廣泛使用。當然，大部分人類只使用到大腦的1%，對於一些普通人記憶宮殿則是一種不可多得的好方式!尤其對於一些基本類常識，可以利用記憶宮殿的方式形成潛意識。這樣將有利於將來的生活學習!

當然，我們中的大多數人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍(或者漢尼拔那一行)。但是記憶宮殿法對所有類似的努力：學習外語、記住演講內容、準備考試以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。

宮殿記憶法的基礎是這樣一項事實：我們非常善於記住我們所知的場所。「記憶宮殿」是一個暗喻，象徵任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線，這個熟悉的地方將成為你儲存和調取任何信息的指南。

記憶宮殿為什麼恐怖?

傳說，記憶宮殿是歐洲中世紀的秘術，因為印刷術沒有普及，很多書都需要用人腦記，於是產生了記憶宮殿。但大多數人認為掌握記憶宮殿的人都是妖孽，便將他們燒死。使用此記憶方法一定要放鬆，心無雜念。

記憶宮殿源於兩千多年前的古希臘，在以前是一種提升記憶力的秘術。主要的原理是把記憶的內容轉化成圖像，用各種誇張的想像把知識存進我們的大腦裡。它的作用是能讓你的記憶力翻上幾倍甚至幾十倍，對於一些內容的記，甚至可以達到過目不忘的效果。

相對於記憶方面來講，它的作用確實是神奇的。不過有的影視作品把它過度地魔幻化，讓很多不了解記憶宮殿的人以為使用這種方法會讓人精神崩潰，其實這是沒什麼根據的。記憶宮殿只不過是藉助人腦喜歡想像喜歡新奇的特點來加強我們對知識的印象而已，完全沒有這樣的恐怖的後果。

有些初學者學記憶宮殿，居然走火入魔了。這個問題，主要是自己瞎練造成的。訓練一定要科學有序，有合理安排地去訓練，不能求什麼速成，一天24小時都在訓練編碼，一24小時都在練跑樁。這樣練，肯定會嚴重影響到你的日常思維的。這樣練下去，你說怎麼不會走火入魔。

熟悉運用記憶宮殿的步驟

1、選擇你的宮殿;

首先和首要的，你需要選擇一個你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取決於你在腦海中輕易地再現這個地方並在其中漫步的能力。你必須僅僅用你精神的「眼睛」就能身臨其境。

舉例，一個較好的初步選擇可以是你的家。請記住，你對這個地方的細節的再現越鮮明，你就能越有效地記憶。其次，試著在你的宮殿裡確定一條特別的路線，而不只是再現靜止的場景。也就是說，想像對你家做一次詳盡的巡視，而不只是簡單地把你家圖像化。就像我們將在下一步驟中看到的，這會大大增強本技巧的效果，如果你能按照確定的次序回想起物品的話。

對記憶宮殿的選擇，這裡還有一些行之有效的推薦，以及可以採取的路線：你所在城市的熟悉的道路。可能的路線比如你開車上班經過的，或其他你熟悉的街道的順序。現在或者以前的學校。你可以想像從教室到圖書館的道路(或者是去街對面的酒吧，如果那讓你銘記於心的話)。工作場所。想像從你的隔間到咖啡機，或者到你老闆的辦公室(這不難選吧)。風景。想像在附近一帶散步或者你在公園裡慢跑的路線。

2、列出明顯的特徵物;

現在你需要注意所選場所裡的明顯的特徵物。舉例，如果你選擇巡視你的家，大門應該是第一個引起注意的特徵物。繼續在你的記憶宮殿裡做虛擬漫步。進門之後，第一個房間裡有什麼?

系統地分解這個房間(你可以確定一個標準程序，比如總是從左看到右)。什麼是下一個引起你注意的特徵物?可以是餐廳中間的桌子，或者是牆上的一張畫。一邊走一邊繼續在頭腦中記錄其他的特徵物。它們中的每一個都將成為一個「記憶槽」，等下你就可以用來儲存一個特定的信息。

3、把宮殿牢牢印在腦中;

要讓這個方法有效，最重要的就是要讓這個地方或者路線百分之百地印在你的頭腦中。盡你所能去記住它。如果你是擅長形象思維的人，這應該不難。如果不是，這裡有一些能幫上忙的竅門：按照路線親身走上一遍，當你看見那些明顯的特徵物時，大聲地重複。

在紙上寫下選擇的特徵物，在腦中巡視它們，並大聲重複。總是從同樣的視角觀看那些特徵物。得明白形象思維是一種技能。如果你仍然感到困難，你可能要先去提高你的形象思維能力。

當你相信你已經成功了，再反覆幾次。對你的記憶宮殿來說，「大量練習」你的路線是非常重要的。只要你自信已將路線深深印在你的頭腦中，你就算準備好了。你已經擁有你的宮殿，它將可以反覆用於記住任何你要記住的東西。

4、聯繫;

現在你是你宮殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的記憶增強方式一樣，宮殿記憶法通過形象化的聯想起作用。過程很簡單：你選擇一個已知的圖像——稱為記憶掛鈎——和你想記住的要素結合起來。對我們來說，一個記憶掛鈎就是我們記憶宮殿裡的一個明顯的特徵物。

記憶掛鈎方法就是「改善記憶：講你大腦的語言」這篇文章裡描述的方法，如果你還沒看過它，強烈推薦。根據那篇文章的描述，形象化聯想的正確方式是：瘋狂的、滑稽的、討厭的、不同尋常的、超凡脫俗的、生動的、荒謬的——總之，就是那些容易被記住的東西，不是嗎?把場景營造得獨一無二，在真實生活中永遠不會發生。唯一的規則：乏味就是錯。

雖然這個技巧能記住大量信息，先讓我們從簡單的開始：用「家」這個記憶宮殿來記購物清單。假設清單上的第一項是「醃肉」。讓思維送你去你的記憶宮殿。你在頭腦中看見的第一個特徵物是你家的大門。現在，用一種滑稽的方法，把「醃肉」和你家大門的樣子形象化地結合起來。比如想像巨大的醃肉條像B級片的殭屍一樣從門下湧出來伸向你的腿，這樣如何?去感受「醃肉手」在你腿上的觸感。去感受那該死的的醃肉味。這夠讓人印象深刻吧?

現在打開門，沿著你已經確定的那條路線繼續走。看到的下一個特徵物，把它和要記憶的下一項聯繫起來。比如下一項是「蛋」，而第二個特徵物是「丈母娘的照片」。很好，在這點上你知道該怎麼做……程序都是一樣的，只要保持頭腦中的畫面聯想，直到搞定所有要記的項目。

5、參觀你的宮殿。

到這一個步驟，你已經記住了那些項目。但如果你是個新手，你可能還需要做一點複習，至少要把行程在頭腦中演練過一次。如果你從同樣的地方開始並遵循同樣的路線，每當你看到途中選定的特徵物時，要記的東西就會瞬間浮現。路線從出發到結束，注意那些特徵物，並且在腦中重演場景。當你的行程終結，轉過身從反方向走回你的出發點。最後就完全是增強形象思維能力的問題了。你越放鬆就這事越容易，你就能記得越好。