網傳人體需要一個月才能代謝一包方便麵 是科學還是謠言
2024-02-26 15:52:16 1
方便麵不會對人體造成太大的危害。方便麵雖然是一種比較廉價的食物,但是人們在吃多了正常的飯之後,難免會想要吃一頓方便麵來解解饞,畢竟方便麵的水確實還是挺大的。特別是對於一些工作比較忙碌的人來說,晚上到家一桶方便麵只需要五分鐘就能做好,可是老人們總是會跟年輕人說不要吃方便麵,因為人體一個月才能消化一包方便麵。要是家裡有方便麵,其實我們可以拿出來看看方便麵的構成是什麼樣子的。其實一包方便麵裡面也無非就是麵餅,脫水蔬菜,油,還有一些添加物而已,並沒有看到太多的防腐劑,而且大多數的方便麵裡面的食品添加劑都是符合國家規定的,也就是說吃方便麵也沒有什麼危害。
之所以老人們會說在方便麵裡面有著很多的毒素,基本上都是來自於他們認為方便麵裡面的防腐劑,但其實防腐劑這種東西是很貴的,這些方便麵之所以能夠長時間的保存,並不是因為防腐劑,而是因為進行了脫水處理,還有另外一點就是桶裝面裡面也沒有臘,不會在人體內堆積。不過方便麵這種東西確實也不能多吃,畢竟方便麵裡面確實沒有什麼營養,那些脫水蔬菜早就沒有了營養元素,只是讓人們換一個口感。要是能在吃方便麵的時候,能加上幾隻蝦,幾個雞蛋也很好。
還是希望大家能夠健康飲食。健康飲食的其中一點就是可以自己做飯,比如說自己炒個土豆絲,或者是炒一點青菜來吃一吃,又便宜又健康,偶爾吃一下方便麵,並沒有什麼事情,只要不天天吃就行。