牛奶和麥片能一起泡著喝麼
2024-10-01 08:30:10
牛奶和麥片可以一起泡著喝。
牛奶和麥片是兩種是不同類的食物，它們的主要作用不同，燕麥片為主食主要提供能量可以和米麵製品互換，而牛奶主要提供鈣和優質的蛋白質。
牛奶在高溫下部分營養會流失，溫水衝不開麥片，所以可以將麥片用熱水衝開後，加入涼的牛奶，牛奶和麥片的營養不會受到影響。
關鍵詞： 牛奶 麥片 起泡
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