沒有炒熟的紅蘿蔔能吃麼
2024-09-15 09:39:10 1
1、蘿蔔中含有大量的澱粉酶和一些芥辣油，能促進腸胃蠕動，幫助消化、增進食慾。特別是吃了肉類等油膩性食物或麵食，吃些生蘿蔔，能更好地幫助消化。
2、「生嚼」更科學，因為蘿蔔中的澱粉酶，不耐熱，溫度超過70℃便被破壞；維生素C也拍熱，所以最宜生吃。
關鍵詞： 沒有 紅蘿蔔
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