枇杷的功效與作用：可以潤肺止咳預防感冒(對孕婦也有好處)

2024-05-27 08:46:07 1

枇杷是種果肉多、營養價值高的水果，它有著很多功效，一起來看看都有哪些功效和作用吧。

枇杷的功效與作用

潤肺止咳

枇杷當中有著豐富的維生素B、C，還有諸多人體日常所需的蛋白質、檸檬酸和纖維素等物質，有著潤肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以吃些枇杷來緩解病情。

預防感冒

患有感冒的時候，人體水分容易流失，導致缺水乾燥，因此可以吃些枇杷來增強體質，補充水分。平時吃枇杷也可以起到預防感冒的作用。

利於胎兒視力發育

懷孕的孕婦可以吃枇杷，能夠將營養物質傳遞給胎兒，幫助胎兒視力發育。因為視力發育缺少不了維生素A，而枇杷當中含有很豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素能夠在人體當中轉化成維生素A，因此孕婦吃枇杷可以幫助胎兒視力發育。