面膜使用後怎麼護膚，敷面膜後如何護膚

2025-08-11 13:05:08

　　文/時尚2馬寶小源

　　夏天是面膜的季節。如果說「和冬天最配的是火鍋，那麼和夏天最配的就是面膜！」尤其是這個夏天，在空調房裡，一邊享受著空調，一邊戴上自己喜歡的口罩，用電腦追逐著「乘風破浪的姐妹們」。我自己也不覺得老！

　　然而，最近有個仙女問：

　　 「為什麼面膜貼的時候感覺很好，但是後來感覺更幹了？」

　　 「敷面膜，會不會讓皮膚變得嫩嫩的？為什麼我還是覺得比較乾燥？」

　　真相只有一個：你不重視敷完面膜後的護膚步驟！

　　其實大部分女生對敷面膜的態度是：

　　平時護膚比較懶，敷個面膜快速補充營養作為一種自我安慰。

　　或者說，敷完面膜，今天護膚，可以睡覺了。

　　或者說，昨天熬夜了，今天敷了面膜補救。

　　甚至，我太累了以至於沒敷面膜就睡著了.

　　聽著，你被抓了嗎？

　　敷面膜從錦上添花、深層保養變成了簡化護膚步驟的通用法則。如果你以這樣的態度錯誤地使用它，它不會長久地帶給你皮膚的嬌嫩，反而可能損傷你的角質層，使之變成敏感肌。

　　有句話叫「細節決定成敗」。成功也是細節，失敗也是細節。其實敷完面膜後的護膚步驟很重要！所以，今天我們就來說說敷完面膜還需要做哪些護膚步驟。

　　敷完面膜該怎麼辦？不洗臉？這是一個太多人都在問的問題。我到底該不該洗？其實敷完貼片面膜還要洗臉。

　　經常敷面膜的女生應該會有這樣的感覺，敷完面膜後還是覺得會有多餘的精華浮在皮膚表面。粘性3354是面膜成分中的增稠劑。

　　增稠劑是用來做什麼的？

　　它的主要作用是讓精華和面膜布「在一起」。如果沒有增稠劑，你的面膜就會變成面膜布，變成精華液池，用起來會覺得不夠「濃」。有些人會過分追求本質，否則會覺得自己的面具沒用。其實使用效果都是一樣的，只是會讓你覺得不方便，讓精華流得到處都是。

　　增稠劑本身無害，但不能被皮膚吸收。如果不清潔，會影響皮膚呼吸和後續對護膚品的吸收。如果皮膚吸收不好，那麼護膚品擦泥就是最明顯的問題。更嚴重的會導致毛孔堵塞，長痘痘。所以敷完面膜後，記得用水洗掉多餘的面膜精華。

　　保溼才是硬道理。因為補水和保溼是兩個概念，所以敷完面膜後還需要增加保溼的步驟。這也是決定你的皮膚會不會越來越幹的重要因素。尤其是夏天在空調房裡。

　　首先要明白「皮膚最重要的功能是防護，也叫第一道防線。」

　　換句話說，皮膚的主要功能是給你提供一個保護屏障，防止病菌等有害成分進入，皮膚的好壞不是靠補水來判斷的，所以停止補水意義不大。敷面膜可以達到皮膚深層補水的效果，但只能滲透到表皮最外層的角質層，增加角質層的含水量。

　　不要以為我們補水多了，皮膚就全是水了。這種觀念是錯誤的！

　　因為，我們皮膚的含水量是從外到內逐漸增加的。角質層約20%-35%，而基底層含水量高達70%。這裡的細胞基本都是泡在水裡的，不缺水，根本不需要補水。那麼問題來了。既然不缺水，為什麼還是覺得幹？

　　圖像源網絡

　　這是因為補水(浸潤角質層)後，後續動作3354保溼不到位。雖然角質層的含水量在整個皮膚表面含水量中是最少的，但它對皮膚的保溼有著重要的作用。比如我們倒一杯水，角質層就是這杯水的蓋子。如果你不想水很快蒸發，你應該蓋上蓋子。所以，我們敷面膜的時候，你只補水不保溼，還在空調房裡吹空調。可想而知，結果是越來越幹。

　　那麼角質層如何保溼呢？這裡有兩個因素：一是角質層本身的角質細胞分泌的天然脂質和天然保溼因子。二是藉助外力保溼，即塗抹護膚品。對了，我們常用的保溼護膚品的成分都是模仿角質細胞分泌製成的。圖像源網絡

　　所以看看上面的成分，是不是很熟悉？很多護膚品都有這些成分。比如角鯊烯，但是角鯊烯不穩定，所以通常會在護膚品中添加角鯊烷。最著名的是巴哈角鯊烷純美油。

　　所以要做好保溼，這也需要兩方面的配合。首先是保持我們的角質層健康，不要過度補水或者清潔，這樣會損傷角質層，或者因為過度補水而變成敏感肌。皮膚屏障一旦受損，角質層本身分泌的天然脂質和天然保溼因子的能力下降，保溼能力也隨之下降。二是配合使用保溼產品滋潤肌膚，更有效的鎖住水分。那麼敷完面膜之後，我們在清潔面部之後，還是需要使用化妝水、精華液、面霜類的產品。按照平時的護膚步驟。

　　眼霜精華乳液(油皮或混合油皮)

　　眼霜精華霜(乾性皮膚)

　　如果還是覺得保溼不夠，可以用乳液霜。記得按摩。

　　其他敷面膜小技巧：面膜是晚上敷好還是早上敷好？

　　答：一般來說，早上或晚上都可以做，但如果面膜是功能性的，早上敷補水，晚上敷美白或緊緻面膜。因為夜晚是身體各個器官加速排毒和新陳代謝的時間，皮膚也處於新陳代謝的高峰期，所以美白或者抗衰老的效果會更好。

　　敷完面膜是不是馬上化妝讓妝容更服帖？

　　答：不守規矩就不好說了，但是皮膚吸收化學成分肯定會更快。因為這個時候皮膚毛孔都是張開的，歡迎一切。有各種各樣的化妝品。

　　些化學成分的，所以說儘量還是避免這個方法。讓妝容服帖的功夫應該做在平時，平時認真護膚認真卸妝，皮膚底子好嗎，上妝壓力小。

　　 補水面膜可以天天敷麼？

　　答：即便是補水面膜，也不建議天天貼。因為天天敷，你就相當於把角質層天天泡水裡了。上文中說了啥？過度水合，讓肌膚屏障容易受損，最後得不償失。所以面膜一周貼2-3次即可。敏感肌膚更加少用，而且每次不要貼太久，5分鐘即可。

　　總結一下：

　　敷面膜後要記得清洗，同時做好後續的護膚步驟。

　　比起敷面膜帶來的快速補水，做好保溼工作，更重要。

　　在我們日常敷面膜的時候，一定要了解正確的方法和步驟，這樣才能得到事半功倍的效果。

　　張愛玲說：「真正的女人只會死,不會老。」

　　美麗需要智慧，需要沉澱，需要正確的觀念。保持美麗，你可以不爭歲月，但一定要在朝夕中一點一滴積累。我們應當做這樣智慧的女人，無懼繁瑣，給自己最好的呵護。

　　美麗需要行動力，關注我，一起學習變美小知識。我是時尚2寶媽小媛❤