心理素質作文800字

2025-03-12 00:01:25

　　篇1：心理素質作文800字

　　健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什麼嗎？讓我簡短的說一下吧：

　　一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

　　第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩定的效果。

　　第三，堅定的意志做事要有始有終。

　　第四，開朗，樂於與人交往，人際關係和諧。

　　第五，要使自己「驚喜若狂」也不要使自己「怒不可遏」喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認識自己，充滿自信。

　　千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑鬱p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

　　殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的「殺手」嗎？這幾「殺手」主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

　　愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由於我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動於衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個「頭號殺手」。

　　過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至於難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理「殺手」的罪名。

　　所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現「抑制」。嚴重的懲戒還可能造成「孤僻、自卑、自斃」等惡果。

　　從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。

　　篇2：心理素質作文800字

　　中學生的心理是多彩而又複雜的，他們好奇去了解新事物但卻有不知方法，所以經常會犯錯誤，這是可以理解的。其心理問題主要變現在以下幾點：

　　1、學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。「國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%」。

　　2、希望父母讓自己獨立，因此具有逆反心理。容易跟老師和父母頂撞，與父母相處不和諧，容易做出過激的行為。中學生的自我意識有了新的發展，出現了「成人感」和強烈的社會獨立性，他們感到自己不再是孩子，像個大人了。因而從心理上要求改變童年期一切依賴成人的狀況，要求像成人一樣，參與家庭、學校和社會的一些活動。這種社會獨立性使中學生的自尊心、好勝心增強起來，父母越是嘮叨，孩子越是「一言九頂」（頂撞），甚至出現「禁果逆反」心理，越是被禁止的事，越是想嘗試。

　　3、對異性的好奇，不能區分好感與喜歡，因此容易發生早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由於受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了。

　　4、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。因而閉鎖心理問題主要是指處於消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的徵兆。

　　5、有些人不能接受挫折與失敗，承受力較差，一失敗就灰心喪氣，沒有樂觀向上的精神。失敗之後不能面對現實和生活，形成自卑的心理，甚至會有輕生的念頭。

　　篇3：心理素質作文800字

　　和諧校園產生於師生員工健康向上、積極努力、團結一心、開拓進取的精神狀態,而這樣的精神狀態來自學校的文化和精神物質諸多的基本條件.

　　1.促進和維護學生心理健康.學校心理健康教育要運用現代心理科學的成果,針對學生心理發展中出現的問題,採取有效的幹預措施(諮詢輔導、心理訓練等),消除學生的心理障礙或矛盾,使其處於心態平和、情緒穩定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度的這樣一種有利於正常成長的態勢之中,成為一個心理健康的人.

　　2.開發智力,促進能力發展.現代心理學的研究表明,兒童青少年時期是人生心理素質形成的關鍵期,且可塑性大,及時給予心理指導或訓練,有利於開發其智慧潛能,形成正常甚至超常的智能.

　　3.提高德性修養,培養良好品德.把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當的,把學生心理問題當成道德問題更是常識性錯誤,但心理健康教育對學生良好品德形成的促進作用是不容忽視的.個體良好品德的形成不但與學生的理想、信念有密切關係而且與其社會道德認識、情感、態度和行為評價等心理因素緊密聯繫.心理健康教育從學生具體心理需要入手,強調針對性、主體性和自我內化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中,能提高學校德育的效果,有利於學生良好品德的形成.

　　4.培養學生主體性,形成完善人格.學校心理健康教育堅持以人為本,強調尊重、理解、信任學生,使學生感受到自身的存在與價值、優點與短缺、現實與未來,能更有針對性地確定人生目標,選擇自己的成才道路,能找準自己的位置,在學會處理與社會、他人的關係中,使人格得到升華和完善.

　　5.養成良好行為習慣,提高社會適應能力.心理和行為是不可分的,良好的行為習慣總是受良好心理素質的支配,同時良好行為習慣又可內化積澱為一定的心理素質.人的心理素質一旦形成,在相應情境中會產生條件性反應,進而表現為一定的適應能力.心理健康教育可以根據學生行為中的問題採取科學有效的心理諮詢、輔導或訓練等方式,提高學生相應的社會適應能力.

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