運動的作文：暑假遊泳500字

2024-12-20 02:38:09

　　炎熱的暑假最適合遊泳了，下面是語文迷整理的暑假遊泳的作文，希望對你有幫助。

　　【篇一】暑假遊泳500字

　　火辣辣的太陽炙烤這大地，這個暑假媽媽決定帶我去學習遊泳。

　　第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣，潛到水裡後用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鑽進了鼻子裡，十分難受，不過現在我已經不嗆水了。

　　第二天，教練終於要教我們蛙泳了，我興奮極了。

　　教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了窪泳的動作：先把腳往裡面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然後從兩側把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次遊，教練讓我們套上遊泳圈遊。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板遊，說是浮板，其實把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

　　第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中遊時，遊了一會兒，憋不住時，只要把雙手往兩側一划，頭就可以浮上水面，伸時間很短，你在這此時間裡可以換一口氣，接著遊，前幾次我還不太熟練，經常嗆水。我繞著遊泳池遊了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。

　　經過了這幾天的學習，我終於將遊泳學會了，泡在泳池裡不但涼快舒服，遊泳還可以強身健體，現在我已經越來越喜歡遊泳這項運動了。

　　【篇二】暑假遊泳500字

　　夏日正午的太陽就像一個火爐一般炙烤著大地。那火辣辣的驕陽像一個變壞了的孩子，毫不聽人勸的炙烤著大地。

　　一股又一股的熱浪像是從天而降的大火盆一般。而地面就像一個巨大的鐵板一般無限的將炎熱的空氣傳給我們。我們仿佛被一個巨大的蒸籠罩住一般。在這種衝涼就像洗熱水澡一般的天氣裡，唯一降溫解暑的方式便是去遊泳了。於是我和我的好朋友約定好下午去嚮往許久的碧浪池遊泳。

　　碧浪池位於眉山車站旁一百米左右。我一進碧浪池，眼前一片碧綠，藍天、白雲都倒映在清澈的水中，人們的歡聲笑語和水的拍打聲，匯成一曲美麗動人的交響曲。這裡有一個大池和一個小池，大池深不足兩米、長不足50米、寬約25米，四周貼著銀色的瓷磚，在陽光的照耀下泛出一道道銀光，藍白相間的池底分外醒目。小池長約六、七十米，寬約25米，最深的地方可以把我整個人都淹沒了，而最淺的地方還無法觸及我的小腳丫呢!

　　偌大的遊泳池裡，我們一會兒遊過去，一會兒遊過來，像一條條穿梭的小鯽魚;一會兒自由式，一會兒遊蛙式，像蛟龍過海，十分自在。實在累極了，就爬起來四仰八叉地躺在池邊，舒舒服服地休息一會兒。

　　最驚險的時刻終於來了，只聽見全場一陣尖叫聲，有人叫道：「浪子來了!浪子來了!快點作好準備!」碧浪從警界線湧了過來，它們拍打著人們，濺起雪白的浪花，浪花像碎玉似的亂濺開來。碧浪一浪接著一浪，一浪高過一浪。它們好像在賽跑，一個浪頭衝過人群奔向終點——岸邊另一個浪頭也緊跟著衝了過來。我猛地被推出了5米多遠，像踩著了西瓜皮一樣，摔了個四腳朝天。後來我學聰明了，趕緊模仿任建宇的方法，緊緊地抓住一根固定在遊泳池底部的一根鐵棍，暗暗自喜：「嘿嘿，這下子浪花對我束手無策了吧。」就在這時一個大浪子衝了過來，一下子把我倒拉了起來，真是驚險萬分!

　　走出了碧浪池，踏上了回家的路，我的心情像浪花一樣歡騰。

　　【篇三】暑假遊泳500字

　　人生中有很多第一次，說來慚愧，我直到五年級的暑假，才去遊泳，這是我第一次遊泳，令我難以忘懷。

　　我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪裡去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什麼東西。

　　原來以為遊泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃划水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄杆，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴裡氣體「外洩」。總之，是一無所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下划水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。儘管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的遊泳圈因為我不注意飄到了深水區我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區，馬上警告道：「不能去!」，突然，我一不小心，腳一滑摔了個「狗啃泥」，我在水裡，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上遊過來把我拉上岸。

　　經過了這一次我明白了以後要聽大人的話。