2022年的小寒是什麼時候開始的此日食羊肉調養身體

2025-07-05 15:50:11

在我國的一年當中有24個節氣，每個節氣都會有不同的寓意與氣候特點，把握不同節氣的氣候特點與習俗過法能夠讓我們的生活變得豐富多彩，在2022年當中小寒是在什麼時候開始呢？我們怎麼吃怎麼做？

2022年的小寒開始時間

【公曆】2022年01月05日

【農曆】二0二二年十二月(小)初三

【開始時間】 2022年01月05日 17:13:54

【結束時間】 2022年01月20日 10:38:56

當小寒到來的時候，我們一定要注意增添衣物，因為這對於大多數的地區來說都是最為寒冷的一天，如果不能及時地增添衣物，就容易感染風寒。

關於小寒的介紹

小寒是二十四節氣之一，也是冬季中的倒數第二個節氣，小寒節氣的太陽黃經為285°，所以當小寒節氣到來以後，中國各地的氣溫都會變得十分寒冷，甚至有的地方的小寒節氣，氣溫超過零下，比大寒氣溫還要寒冷，是真真正正的進入到冬天了。中國民間有數九的習俗。小寒節氣正是在數九當中最寒冷的時刻，所以一定要做好防寒保暖的措施。

小寒節氣的習俗

【生活上】除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。

【飲食上】涮羊肉火鍋、吃糖炒慄子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說"三九補一冬，來年無病痛"，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內容並不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的「南京菜飯」，甚至可與臘八粥相媲美。