陳式42式太極拳譜

2025-07-24 21:45:08

陳式42式太極拳譜

42式陳式太極拳（秘笈版）

1、預備勢；

2、起勢；

3、金剛搗碓；

4、攔擦衣；

5、六封四閉；

6、單鞭；

7、金剛搗碓；

8、白鶴亮翅；

9、斜行；

10、摟膝；

11、初收；

12、上三步；

13、斜形；

14、摟膝；

15、再收；

16、再三步；

17、掩手捶；

18、金剛搗碓；

19、披身捶；

20、青龍出水；

21、肘底捶；

22、倒卷肱；

23、白鶴亮翅；

24、斜行；

25、摟膝；

26、閃通背；

27、掩手捶；

28、出勢；

29、六封四閉；

30、單鞭；

31、左右雲手；

32、高探馬；

33、十字手；

34、指襠捶；

35、青龍出水；

36、六封四閉；

37、單鞭；

38、上步七星；

39、下步跨虎；

40、轉身當頭炮；

41、金剛搗碓；

42、收勢。