陳式太極拳新架一路拳譜 陳式太極拳新架一路
2025-07-24 22:51:08
陳式太極拳新架一路陳式太極拳新架一路是由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十七世陳發科，在陳式太極拳老架的招式中，增加了轉腕纏繞等動作，由其本人修改，其子陳照奎定型的套路。以掤、捋、擠、按手法運用為主，以採、挒、肘、靠手法運用為輔，動作力求柔順，拳架舒展大方，步法輕靈穩健，手法之變，身法中正自然，具有卓越的技擊、健身、養生作用。
陳式太極拳新架一路演練
第1式 預備式 第42式 掩手肱拳 第2式 金剛搗碓 第43式 小擒打 第3式 懶札衣 第44式 抱頭推山 第4式 六封四閉 第45式 三換掌 第5式 單鞭 第46式 六封四閉 第6式 第二金剛搗碓 第47式 單鞭 第7式 白鶴亮翅 第48式 前招 第8式 斜行拗步 第49式 後招 第9式 初收 第50式 野馬分鬃 第10式 前螳拗步 第51式 六封四閉 第11式 第二斜行拗步 第52式 單鞭 第12式 再收 第 53式 雙震腳 第13式 前螳拗步 第54式 玉女穿梭 第14式 掩手肱拳 第55式 懶札衣 第15式 第三金剛搗碓 第56式 六封四閉 第16式 撇身捶 第57式 單鞭 第17式 背折靠 第58式 運手 第18式 青龍出水 第59式 擺腳跌岔 第19式 雙推手 第60式 金雞獨立 第20式 三換掌 第61式 倒卷肱 第21式 肘底捶 第62式 退步壓肘 第22式 倒卷肱 第63式 中盤 第23式 退步壓肘 第64式 白鶴亮翅 第24式 中盤 第65式 斜行拗步 第25式 白鶴亮翅 第66式 閃通背 第26式 斜行拗步 第67式 演手肱拳 第27式 閃通背 第68式 六封四閉 第28式 掩手肱拳 第69式 單鞭 第29式 六封四閉 第70式 雲手 第30式 單鞭 第71式 高探馬 第31式 雲手 第72式 十字擺蓮 第32式 高探馬 第73式 指襠捶 第33式 右擦腳 第74式 白猿獻果 第34式 左擦腳 第75式 六封四閉 第35式 蹬一跟 &nbs