暖水袋有什麼好處：熱敷傷口緩解疼痛(敷頸可催眠)

2024-07-11 06:48:48

冬天天氣極為寒冷，很多人經常會因為低溫導致手凍得發紫，所以在冬天的時候，不少人都喜歡買上一個暖水袋，給暖水袋充電之後，抱著一個能夠長時間發熱的暖水袋，能夠讓人感覺暖和不少。那麼暖水袋具體都有什麼好處呢?

暖水袋有什麼好處

暖水袋除了可以用來暖手之外，還可以用來暖腳。根據醫學研究來看，由於人的雙腳離心臟是最遠的，所以腳部的血液供應很少，而且腳部的脂肪層比較薄，所以經常會溫度很低。睡覺的時候把熱水袋放在腳底，可以暖腳。而且腳和全身的臟腑經絡都有著密切關係，腳暖起來之後，還能促進氣血的流通，讓熱量能夠到達全身，讓身子都變得暖和起來。

敷背止咳

熱水袋還可以用來敷背。將熱水袋水燒熱之後，將其放置在背部，能夠讓呼吸道、肺部等地方的血管擴張，還能夠加速血液的循環。因為背部的循環和膀胱經和督脈相連，所以熱水袋敷背還能夠讓膀胱經和督脈運轉正常，對於止咳以及治療感冒都有好處。

敷頸催眠

頸部有著安眠穴，如果在睡覺之前將熱水袋放在頸後敷上一陣子的話，能夠讓身子感覺溫和舒適，手部和腳部都會慢慢感覺溫暖，這能夠起到催眠的作用，讓人能夠更容易入眠，入眠後也能夠睡的更加安心。此外，熱水袋敷頸部對大椎穴也有作用，對頸椎病的治療也有一定效果。

緩解疼痛

除了以上那些好處和作用外，熱水袋還能夠用來緩解疼痛。平時磕碰或者受傷有腫起來的地方，可以用熱水袋熱敷，每次敷20分鐘，每天敷一兩次，能夠有效的促進血液循環，從而活血通絡，減輕疼痛。感興趣的朋友還可以了解一下。