按摩最快1分鐘催經圖，生活知識現學現用

2023-03-31 12:08:12 1

1、制汙穴：拇指背第一關節中央線上的制汙穴上按摩兩分鐘

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　　其他功效：長痘、皮膚病

　　2、太衝穴：第一二蹠骨結合部之間凹陷處的太衝穴按摩一分鐘

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　　其他功效：頭痛、眩暈、中風、黃疸、腹脹

　　3、歸來穴：用中指按摩肚臍下四寸（四指），邊上兩寸（兩指）的歸來穴按摩兩分鐘

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　　其他功效：腹痛、白帶過多等病症

　　4、關元穴：用中指按摩肚臍下三寸（三指）關元穴按摩兩分鐘

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　　功效：有培元固本、補益下焦之功，對於治療月經推遲有一定的療效

　　5、三陰交穴：用拇指端按揉內腳踝上四指的三陰交穴按摩兩分鐘

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　　功效：主要治療生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、婦科多種疾病，對於治療月經推遲有一定的療效

　　6、血海穴：髕骨內上方兩寸的位置按摩兩分鐘

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　　功效：血海穴和血有著密切的關係，是治療血症的要穴，具有活血化瘀，補血養血，引血歸經之功效。對於治療月經推遲有很好的療效。