今天來給大家吃一個獼猴桃(這種獼猴桃一定要連皮吃)
2023-10-30 17:45:22 2
有一種不僅好吃,還不用剝皮的「迷你」獼猴桃,被稱之為「超級水果」。
這種看起來像棗,但口感是獼猴桃的水果,其實它叫軟棗獼猴桃。
軟棗獼猴桃與獼猴桃最大的區別應該就是表皮了,獼猴桃的表皮毛茸茸粗糙,很難剝離,而軟棗獼猴桃表皮光滑,可以直接食用,大小與棗子差不多,並且是放軟了才好吃。
不少女性因為工作家務繁忙,經常會出現焦慮、煩躁、注意力無法集中的狀況,若是同時缺乏鈣質,則更容易發生神經緊張、消化不良、失眠的症狀,令人消瘦、憔悴。有研究顯示,軟棗獼猴桃具有幫助神經傳導、安神和鎮定作用,足以提升睡眠質量。快來和小編一起去看看吧~
「超級水果」能抗癌?
日本研究人員最新在動物實驗中發現,在經X光照射之後,食用過軟棗獼猴桃汁的實驗鼠脫氧核糖核酸(DNA)受損程度較輕,這一結果表明軟棗獼猴桃可能具有抗輻射作用。
軟棗獼猴桃中含有抗突變成分穀胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
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