新婚夫妻該如何保健

2023-03-31 02:16:30 1

新婚夫妻該如何保健

1、注意生理衛生防止疾病發生

男女雙方都應該做到勤清洗，尤其在同房前後。清洗時用溫開水即可，各種洗液會破壞女性的生理環境，不應提倡。男性的包皮是藏汙納垢之所，如不清洗會將細菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。

專家指點：在月經期不可同房，以免盆腔充血後發生經血過多或導致盆腔炎。

2、做好心理準備適應新的生活

有些男性很看重初夜是否成功，如果初夜失敗，就會影響到今後的性生活，甚至造成性功能障礙。而女性的心理狀態則更複雜，處於緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動的。

專家指點：性生活是夫妻雙方的事，應該相互配合。男性應克制自己，給女性以愛撫和安慰，幫助女性消除膽怯心理。女方也不要完全處於被動地位，消除緊張心理，保持肌肉放鬆，以便減輕和避免由於處女膜損傷所致的疼痛和不適。

3、做好避孕工作減少身體傷害

據了解，新婚人群受孕率高達85%，而人流率是67%。男女雙方在新婚時都比較疲乏，接觸菸酒機會較多，如果懷孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育，因此一定要避免「坐上喜」。

專家指點：新婚階段，建議女性口服避孕藥以達到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個月以後就可懷孕，而長效口服避孕藥則需停藥6個月後才能受孕。如果想要孩子，也要等到婚後3-6個月再懷孕。

新婚夫妻如何相處

1、建立家庭帳戶。

建議一個共同的家庭帳戶是非常有必要的，雖然每個家庭有不同的消費分配模式，但如果長期各自支付，很容易因為誰付得多、誰付得少而產生經濟糾紛。建立共同的家庭帳戶來一起分擔屬於兩人的共同消耗，如水電天然氣、家用電器等，共同制定預算和承擔支出，合力建設家庭。這樣不僅能合理收支，更能增強雙方對「共同體」概念的認同，拉近夫妻二人的距離。既然你們組成了一個以家庭為單位的團體，相應的，必然就要有一個以家庭為單位的帳戶。

2、記住蜜月期的激情與甜蜜。

訂婚和結婚這一系列的事情操持起來麻煩又緊張，不過在收穫一個美滿的結局之後，一切的辛苦付出也有物有所值了。之後接踵而來的蜜月期也需要事必躬親的制定行程，每一個細節都不能馬虎。雖然聽起來所有事情都是在馬不停蹄的忙碌中度過的，但身在其中的你們一定覺得再辛苦也甘之如飴，一切都向更美好的方向展開。所以，請記住這一年裡的辛苦和快樂，也許以後的生活漸漸歸入平靜，波瀾不驚，但有相互捆綁在一起的守護，請相信你們的未來比現在更幸福，你們將用餘生陪伴對方一起走下去。

3、每個人都要有零花錢。

現代社會的消費環境，身上不帶點錢出門怎能有底氣?每個月必然有許多基本生活以外的消費，比如看幾場電影、和朋友聚餐、和閨蜜下午茶、唱KTV等，都需要不小的開支。所以不是只給他幾百塊錢就能算作給過零花錢了哦。設身處地想一想，如果你和閨蜜共同看上包包，你卻捉襟見肘沒錢買時所感受到的促狹失落，和他與哥們兒喝酒後付不出自己的那些錢時的感受是一樣的。

4、雙方商量制定預算。

對於進行大筆金額支出，雙方二人最好能共同提前商定預算。對於涉及夫妻共同財產的支配時，二人共同參與，能讓家庭經濟狀況更透明、公正公平。單方面下決定很容易引起另一方不滿。並且制定預算對於養成合理的消費習慣也有好處，消費前提前做好功課，貨比三家或聽取多方推薦比較，能實現更好的購物體驗。為了減少不必要的麻煩，夫妻雙方最好要共同制定預算，也許二人中的某一方持有更大話語權，但一定也要給另一方必要的尊重。

5、尊重對方的感受。

新婚第一年需要經歷許多戀愛時不曾發生的大事件的考驗，也許你們已經戀愛很久，但許多事關現實的事可能還是第一次遇到，所以依然處在磨合期。這個時期的確充滿浪漫甜蜜，但也夾雜著許多矛盾爭吵。這些都不可怕，重要的是你們要學會如何與對方相處，在「做自己」的基礎上努力尊重對方。你可以嘗試在氣頭兒上忍不住脫口而出激烈言辭之前深吸一口氣，儘量讓頭腦冷靜下來，用更理智的方式和他溝通。事實證明，你得到的將是他的愛與尊重。