新四季網 經驗資訊過午不食的好處有哪些2024-08-29 18:03:10 1、食慾少,能減低男女愛欲之心。 2、能得身心輕安,讓腸胃得到適當休息。 3、易入禪定。 4、有更充裕的時間可修行悟道。 5、讓人的思維更清晰純淨。關鍵詞: 好處 哪些