不適合喝咖啡的七種人 盤點咖啡的七大不適宜人群

2024-06-24 20:09:46 1

　　咖啡與茶和可可並稱為世界三大飲料，在生活中是很常見的。憑藉著具有提神醒腦、開胃強心以及興奮神經等作用，受到了很多上班族的喜愛。但咖啡並不是人人都可以喝的，就有不適合喝咖啡的七種人，接下來，小編就為大家具體分析一下。

不適合喝咖啡的七種人

　　1.孕婦

　　2.癌症患者和心血管疾病患者

　　3.消化系統疾病患者

　　4.肝病患者

　　5.缺乏維生素B1人群

　　6.絕經後的婦女

　　7.兒童

1.孕婦

　　孕婦對於咖啡因的代謝較慢，而咖啡因停留在孕婦體內時間較長的話，可能會導致嬰兒畸形或者是流產。

2.癌症患者和心血管疾病患者

　　過量飲用咖啡可能存在致癌風險，而且長期大量飲用咖啡會增加體內膽固醇含量，從而引起心血管疾病，因此癌症患者和心血管疾病患者應儘量不要喝咖啡。

3.消化系統疾病患者

　　咖啡中含有的單寧酸會刺激胃酸分泌，會對胃壁造成很大刺激，過量飲用咖啡可能導致胃病等惡化，所以這類人群最好不要喝咖啡。

4.肝病患者

　　肝病患者或者肝功能不全者代謝咖啡因時間較長，因此這類人群最好不要在傍晚時分飲用咖啡，避免影響睡眠質量，且最好不要超過1杯。

5.缺乏維生素B1人群

　　維生素B1能夠保持人體神經的平衡和穩定，但咖啡對維生素B1具有破壞作用，會讓人產生精神不振和疲乏無力，也就是我們所說的「喝咖啡喝醉了」

6.絕經後的婦女

　　婦女在絕經後，每天所需鈣量是絕經前的10倍，而咖啡會導致鈣質流失，從而引起骨質疏鬆，已發生骨折，因此絕經後的婦女也是不適合喝咖啡的七種人之一。

7.兒童

　　兒童肝、腎等器官發育不完全，解毒能力較差，因此咖啡因代謝的半衰期在兒童體內可能會延長，所以建議12歲以下兒童不要喝咖啡。