揭秘輔酶q10的真相（揭秘）

2023-05-07 15:22:40 1

揭秘「輔酶Q10」的真相

最近網絡上關於輔酶Q10的傳言很多，有人說它真神奇，也有人稱其大忽悠。到底真相如何呢？今天小編就帶您走進輔酶Q10的神秘世界。

疑問一：輔酶Q10是什麼？

想要了解真相，我們首先要了解輔酶Q10到底是一種什麼東西。輔酶Q10也叫維生素Q，是一種脂溶性物質，其實它是人體生命不可缺少的重要元素之一。

疑問二：輔酶Q10到底有什麼用？

心臟的活力之源

輔酶Q10在人體高耗能器官如心臟、肝臟等含量較高。其中又以心臟為其中之最。所以心臟對輔酶Q10也最為敏感。因為心臟需要大量的輔酶Q來維持每天千百次的跳動。當缺乏輔酶Q10時對心臟的影響是最大的。

輔酶Q10能改善缺血狀態下心肌細胞的能量代謝和功能，能強化心臟機能，有助於缺血後心肌的恢復。在醫學廣泛應用於心血管疾病的輔助治療，對於心腦血管疾病有較好的預防保健作用。因此也被應用於營養保健品以及食品添加劑。

由於其具有保護心臟的功能，因此也被稱為「心臟的活力之源」。

抗氧化作用，增強免疫力

輔酶Q10有超強抗氧化作用，能顯著減少細胞中的脂質過氧化物的含量，同時能保護細胞膜通道的完整性。還能幫助你對抗自由基，增強你的免疫力，還能讓你看起來更年輕。

疑問三：有副作用嗎？

臨床數據表明以輔酶Q10用作膳食補充是十分安全的。一般食用的推薦攝入量每天不超過50mg。當然，患者在服用輔酶Q10的同時也要考慮其他藥物是否有相互作用或衝突，應注意與其他藥物錯開服用。

疑問四：為什麼需要補充輔酶Q10？

輔酶Q10在人體器官中的含量會隨著年齡的增長而遞減。而在心臟中輔酶Q10濃度的減少更為明顯。70歲老人比20歲年輕人心肌中的輔酶Q10減少了57%。所以適當補充很有必要。

這些很重要：

輔酶Q10最好和含有油脂的食物一起食用，因為它能在油脂中溶解，而當身體缺乏油脂時，它很難被吸收。輔酶Q10雖好，可不是人人適用。未成年人、孕婦、哺乳期婦女等人群不推薦使用。

總體來說，輔酶Q10是對人體很重要的一種物質。作為藥品已經被應用於心血管疾病、肝炎、癌症等的輔助治療，同時對於心腦血管疾病有較好的預防保健作用。同時可以緩解疲勞、增強免疫力。因此，可以根據自身情況選擇合適的輔酶Q10產品進行保養。

陪伴是最長情的告白

喜歡就請關注我們吧，每天都會把最好的帶給你

※註：本篇文章為阿雲公司原創未經準許不得隨意更改

以上圖片部分來自於網絡，如有侵權請聯繫。