女士髮際線後移頭頂頭髮稀疏（你的髮際線後移了嗎）

2023-05-07 20:42:12 1

歲月你別催，該來的我不推，但面對今天的話題，你能忍嗎？隨著第一批90後即將進入30歲，髮際線問題已經開始困擾不少90後的男性和女性了，都說髮際線後移一釐米，顏值下降20分，對於「頭可斷，髮型不可亂」的年輕朋友們來說，這種頭等大事豈能容忍！

《頭髮》

我的枕頭上好多頭髮，

我的被子上好多頭髮。

我家地板也都是頭髮，​

唯獨我頭上沒有頭髮。

聊到這個話題，我特意看了看我爺爺的照片，頭髮很好，不過我爸這輩哥三個都是提前禿頂，我現在好像還沒有後移，不過頭髮已經越來越少，我該怎麼辦？心裡好慌！

如果說到禿頭，可能只有男生才有這方面顧慮。但是說到掉發，髮際線後移的話題，恐怕很多小姐姐要眉頭一緊了！

髮際線後移歸根結底是因為脫髮，隨著年齡的增長，我們或多或少都會掉一點頭髮，這屬於正常的生理現象，只要髮際線不是大步流星的向後移就不用太擔心，反而心理壓力太大會加速你髮際線後移的速度，還有什麼何首烏煮粥，生薑擦頭，這些拯救髮際線的操作統統都不會有太大作用，用不好反而會適得其反。

1、平時多注意作息和飲食規律

小編開始掉發的那段時間作息是極其差的，晚上工作到一兩點，第二天要麼早起要麼睡到中午，所以那段時間整個人精神狀態極其不好，三餐的飲食也是很不穩定，不健康，等到發現自己開始脫髮，髮際線開始上移的時候已經晚了，後來才發現和我一樣的遭遇的人也有一樣的結果，所以不想一樣悲劇，請先對自己身體好一點，作息規律，睡眠充足。

2、女生勤梳洗，少燙染，馬尾不要抓太緊

很多女生頭髮長，經常是兩三天洗一次，或者頭癢了才想起洗頭，這些都是不對的，為了頭皮健康和乾淨，建議2天就要洗一次，夏天更要多加注意頭髮衛生。扎馬尾也不要扎太緊，這樣對頭皮和髮根也是不好的。

3、男生戒菸戒擼，電腦不要玩太久

啊，為什麼我擁有著這個年紀不該擁有的髮際線後移，就是因為愛抽菸酗酒，太愛玩電腦？是的，沒錯！因為這些都容易導致皮膚分泌太多油脂，對頭皮健康不好，電腦的屏幕也會刺激我們身體褪黑素分泌減少，導致晚上睡眠質量變差，從而影響身體和大腦的休息，所以睡前大家儘量不要玩太多手機和電腦。

4、不要有太多精神壓力

就算你現在面臨脫髮的問題，也請你保持好心情，不要有太多心理壓力，有時間可以適度運動一下，可以更好幫助你釋放負面情緒，整個人保持好狀態，有些人從來沒有這樣顧慮，甚至希望後移可以顯得自己臉長，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，這種心態就挺好的。

以上，雖然我知道你們大部分人基本做不到，但如果你真的做到了，還是能夠拯救你的髮際線的，為了我中華兒女髮際線，大家還是要一起加油呀！

如果你是天生髮際線高，那我建議你留個好看的劉海是個不錯的選擇，如果你不喜歡劉海的話，女生可以塗髮際線陰影粉，男生的話乾脆剃光了吧，一個閃亮的光頭反而會散發不一樣的魅力。

「太可怕了，前天我做夢掉了一大把頭髮」

「知足吧，我一共還沒一大把頭髮呢」

所以掉發是自然生理現象，我們除了掌握正確的方法外，希望大家面對這個問題不要太緊張，畢竟掉發的不是你一個人，還有我和他和她！

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