黃瓜涼拌豬耳做法大全(黃瓜豬耳這樣做清新爽口)
2023-05-07 18:47:01
黃瓜炒豬耳這道菜裡豬耳可以買滷味的,這樣子味道足,香味更濃鬱!想吃的朋友可以試試!
食材準備300克豬耳,3克香葉,10克紅曲米,7克八角
20克薑片,3克花椒,250克黃瓜,蒜末、蔥白各少許
12克鹽,10克味精,6克白糖,2克雞粉,6克蠔油
10克辣椒醬,10毫升生抽,10毫升料酒,老抽、食用油各適量
烹飪步驟1 鍋中倒入2500毫升清水燒開,放入薑片、紅曲米、花椒、八角、香葉。2 加6毫升生抽、2毫升老抽、10克鹽、10克味精、6克白糖。3 放入處理乾淨的豬耳。4 再加入5毫升料酒。5 蓋上蓋,燒開後用小火滷30分鐘至熟透。6 揭蓋,把滷熟透的豬耳取出,涼涼。7 把豬耳切成片。8 將洗淨的黃瓜去皮,切成長條,斜刀切成小塊。9 鍋中倒入適量食用油燒熱,放入蒜末、蔥白,爆香。10 放入切好的豬耳,翻炒勻。11 淋入適量生抽,拌炒勻。12 放入黃瓜,翻炒勻。13 加適量料酒、鹽、雞粉,炒勻調味。14 加入適量蠔油、辣椒醬。15 快速將鍋中食材拌炒勻。16 盛出裝盤即可。美食常識豬耳口感非常好,吃到嘴裡既柔韌又脆,味道鮮香不膩。豬耳的營養價值較高,其含有蛋白質、脂肪、維生素、膠質及鈣、磷、鐵等成分,具有補虛損、健脾胃的功效,尤其適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。
製作小貼士辣椒醬不要放得過多,以免太辣,掩蓋豬耳本身的鮮味。
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