敏感肌皮膚應該多注意什麼（什麼是敏感肌它是怎麼來的）

2023-05-17 05:09:13 2

首先第一個問題，什麼是敏感肌？

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敏感肌，敏感性皮膚。

指的是面部生理學的反應症狀，是一種常見的皮膚不良反應。

敏感肌的皮脂膜往往不完整，角質層較薄機能減退，無法很好地保持肌膚水分，皮膚的整體免疫力較低，無法很好的抵禦外界對肌膚的刺激。

只要接觸到刺激性物質或較差的環境（如：紫外線、汙染的空氣、不乾淨的水、花粉、含刺激成分的化妝品等），都會導致肌膚過敏，出現一系列肌膚問題。

要說的是，敏感肌膚具有不可預測、脆弱、不完美等特點，對生理和心理上都有不良影響。

然後說說，敏感肌是怎麼來的？

先天遺傳因素（本身有過敏家族史，生來就對某些成分過敏或角質層較薄）；

剃鬚和脫毛產品（導致皮膚破損、輕微感染等，多為男性）；

過度美容護膚（如頻繁使用面膜、頻繁刷酸去角質、過度清潔皮膚等）；

氣候影響（季節交替、溫差變化、光照日曬、空氣汙染等）；

護膚品使用不當（長期使用含刺激性成分的劣質護膚品或使用含激素的藥物導致肌膚敏感）

壓力和情緒（長期性的焦慮、緊張、情緒波動較大等）

飲食習慣（尤其是含糖量高的食物和水果、某些食品添加劑、酒精、牛奶等）

最後要說的是，如果不幸真的成為敏感肌，我們應該怎樣護理？

對付敏感肌，重中之重，是先對抗炎症。

炎症會不斷破壞皮膚抵抗力，抵抗力變差，敏感性變嚴重，嚴重後，炎症又會加強，這是惡性循環。因此抗炎是重中之重！

此外，敏感肌皮膚抵抗力差，角質層屏障大多受損。因此開發，補充角質層屏障或者激活角質層屏障的成分是很有必要的。